迎接2010年公務(wù)員考試　四步克服心理障礙

　　》》各地公務(wù)員考試報名信息匯總

　　時光輪回，考試如常。2010年國家公務(wù)員面試正有條不紊地進行，各省市公務(wù)員考試又緩緩拉開帷幕，如這周末的青海法檢系統(tǒng)公務(wù)員考試、深圳市，本周末的廣東省考，下周的上海市考、吉林省考……而調(diào)查結(jié)果顯示，考生在筆試沖刺階段容易出現(xiàn)各種心理誤區(qū)，成為影響考試成績的最大因素。該如何掃清這些心理障礙，保持良好的備考心態(tài)，成為眾多考生同時面對的問題。

　　一、克服自卑，潛心準(zhǔn)備

　　調(diào)查結(jié)果顯示有很大一部分考生在考前信心不足，隨著考試的逼近，他們反復(fù)地思量：招考人數(shù)那么少，報考人數(shù)那么多;題量那么大我能做完么?我還哪都沒復(fù)習(xí)呢!即使筆試過了面試也不公平等等。許多考生為了多一次就業(yè)的機會，不得不參加考試。帶著不自信的心理學(xué)習(xí)，等到考試答題的時候，一遇到難題或是不熟悉的題型，很容易放棄希望。

　　首先，不管是國家公務(wù)員考試，還是地方公考，其招考人數(shù)都是有限的，大部分報考者做了陪襯，這的確是不可否認(rèn)的事實，但是考生也應(yīng)該看到周圍很多人都通過自己的努力如愿以償?shù)乜忌狭斯珓?wù)員。相比之下，地方公務(wù)員的錄取幾率要比國考的高些。華圖教研中心公務(wù)員輔導(dǎo)專家請考生朋友相信公務(wù)員考試的公平性、試題設(shè)置的合理性，對考試本身完全可以充滿信心，潛心修行，在如何做好題上多下功夫。

　　二、臨抱佛腳，只抓重點

　　有的考生會在還有不到一周的時間里臨時抱佛腳，卻發(fā)現(xiàn)自己哪也沒復(fù)習(xí)到，產(chǎn)生自我懷疑心態(tài)，自亂陣腳�！安环�”這種心態(tài)放在復(fù)習(xí)階段是好的，是堅韌有恒心的表現(xiàn)，但如果出現(xiàn)在考前是不合適的。如果一味地貪多求全、完美主義，只會造成自己心情煩躁，失去寶貴的黃金沖刺時機。一般情況下，在考前應(yīng)該復(fù)習(xí)理論要點、重溫錯題集，同時保持練習(xí)。

　　考前練習(xí)的最佳戰(zhàn)略便是有舍有得，只抓重點。舍小而得大，舍局部而求全局，方為戰(zhàn)略!公務(wù)員考場上，貪多求全是第一大罪。120分鐘去掉10分鐘涂卡，真正能用在每道題的時間也就是四十幾秒，不到五十秒。這就決定了有些題目要放棄，有些題目不需要花太多時間。那究竟哪些題目可以放棄?經(jīng)過長時間的復(fù)習(xí)，考試越發(fā)臨近，你至少要清晰自己的優(yōu)劣勢。比如你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)一般，就可以放棄一些很難的數(shù)量關(guān)系題，把時間花在你了解熟悉的題上，收獲會更大。在考前可結(jié)合真題訓(xùn)練強化自己的答題順序及“放棄精神”。

　　三、摒棄投機，堅持努力

　　調(diào)查結(jié)果顯示每年都有好多考生抱著嘗試的態(tài)度，在沒有認(rèn)真?zhèn)淇嫉那闆r下參加公務(wù)員考試，抱著投機心理去參加考試，這種人多半得到的是花錢買經(jīng)驗的結(jié)果。要想實現(xiàn)公務(wù)員理想，復(fù)習(xí)備考是來不得半點馬虎的。但“歷史上”也從來不乏那種考試天才，他們沒有復(fù)習(xí)，最后卻能意外地“收獲”勝利果實。公務(wù)員考試既是智商的較量也是運氣的大比拼，放棄機會就等于沒有成功的希望，抓住機會，善于利用機會，才有成功的可能。

　　那么，即使你是裸考，即使你沒有做足備考工作，但至少應(yīng)在考前捏自己一把，對題型和考試特點進行充分了解，進行必要的知識技巧儲備，肯定會比同等條件下其他考生好很多、高效很多。所以在這里希望“裸考”的考生放平心態(tài)，考前好好看看最近兩年的真題，以輕松的心情去參加考試，如果你確實是那種基本素質(zhì)特別強的考生，也許你會有意外的收獲哦。

　　四、適應(yīng)壓力，緩解緊張

　　公務(wù)員考試的競爭壓力不言而喻，也正因為這樣，很多考生筆試前特別緊張。面對這些壓力，我們所需要做到的是逐步適應(yīng)它，并且化緊張為力量。在復(fù)習(xí)的過程中，也正是因為有壓力我們才能堅持不懈，才能集中精力時刻為考試做準(zhǔn)備。意識到自己過于緊張的考生可采取一定的辦法做自我調(diào)整、緩解情緒，如靜坐休息、嘗試微笑、傾聽音樂、走路散步、做深呼吸等。

　　在積極備戰(zhàn)的同時我們還應(yīng)給自己一個良性的職業(yè)規(guī)劃，其中很重要的一點就是做好失敗的心理準(zhǔn)備以及明確失敗后自己的生活、工作規(guī)劃是什么。畢竟公務(wù)員考試對我們來說只是人生的一個機會，而非全部機會，我們要意識到面對機會，全力爭取，而失去一個機會，我們也將面臨下一個選擇。所以，從根本上擺正心態(tài)是我們復(fù)習(xí)和考試的起點。

　　所謂“想要收獲，但問耕耘”，有耕耘才會有收獲。堅持到最后一刻，最大限度地完善充實自己，千方百計地提高自己的競爭實力，才能抓住唾手可得而又來之不易的機會。新一輪的公考來襲，建議考生朋友“戰(zhàn)術(shù)上重視，戰(zhàn)略上藐視”，保持一份輕松愉快的心態(tài)，共同努力、共同迎戰(zhàn)，贏得考試的成功。