一、測試內(nèi)容
(一)體能測試
1.男子體能測試科目:立定跳遠、3000米跑。
2.女子體能測試科目:1分鐘仰臥起坐、3000米跑。
所有考生參加以上科目的考試,各科目都達到體能測試合格線(60分)后,進入專業(yè)技能測試。
(二)技能測試
1.籃球專項測試科目:基本功、專業(yè)對抗。
2.乒乓球專項測試科目:臨場技術、專業(yè)對抗。
3.羽毛球專項測試科目:臨場技術、專業(yè)對抗。
二、體能測試標準
(一)立定跳遠(滿分為100分)
場地條件:平地、沙坑。
測試方法:雙腳立于起跳線后起跳,不能踩線,不能有預跳,不能有輔助。丈量起跳線至考生雙腳最近站端的落點為該次成績。如若判定考生有違例情況,取消該次成績。每人測試2次,取最好成績。
考核標準:3米為100分,100分至80分每少2厘米扣1分,80分至60分每少1厘米扣1分;2.4米為60分。
(二)3000米跑(滿分100分)
測試方法:
1.考生按考官指令在起跑線集合,考官在下達開始口令后,同時按下計時器,開始記錄成績。考生獨立完成測試距離,到達終點后停表,經(jīng)考官核實、登記后,當場公布成績。
2.考生按考官下達的口令實施,不得搶跑。違者,第一、二次警告,第三次取消該項目測試資格。認定搶跑后,考生返回重跑。
3.考生在跑步的過程中不得借助任何外力,一旦發(fā)現(xiàn)考生有受人推拉或幫助他人推拉的動作,考官第一次警告,第二次受助雙方將同時取消該項目的測試資格。
男子測試成績計算:
13′05〞為60分合格線,每減3秒加1分。
女子測試成績計算:
15′40〞為60分合格線,每減3秒加1分。
(三)女子1分鐘仰臥起坐(滿分100分)
場地條件:
平坦地面、地質不限,墊子。
考試方法:
1.考官確認考生準備完畢后,開始測試,考生自行平躺兩腿伸直并攏,兩手抱頭,輔助人員壓住考生踝關節(jié)或小腿,考生收腹仰起時身體角度成90度,躺下時必須兩肩著地。1分鐘到后,考官下達“停止”口令,記錄成績。
2.未達到標準的動作,不計次數(shù)。
測試成績計算:
35次為60分合格線,每增1次加2分。
相關推薦: