2013執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導(dǎo)：系統(tǒng)復(fù)習(xí)的做法

　　有人說：“智慧不是別的，而是一種組織起來的知識體系�！边@話說得很精辟，它充分說明了知識系統(tǒng)化的重要性。這也正是高考前總要有一個系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段的原因。具體說，系統(tǒng)復(fù)習(xí)可以讓記憶重現(xiàn)，使知識得以鞏固;可以查漏補缺，使知識更加完整;可以把多而雜的知識變得少而精，完成知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化;可以綜合運用，在記憶和理解的基礎(chǔ)上，使知識實用化。那么，怎么進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)呢?

　　第一、通過看書、筆記、作試卷，圍繞中心問題閱讀

　　一定要以考綱和課本為主，狠抓基本概念和基本原理的領(lǐng)會。閱讀前可盡量采取回憶的辦法，閱讀速度則要視具體情況而定。要邊讀邊想，有了心得就及時記下來�？傊�，這個階段的特點是“俯而讀，仰而思”，以思為主。

　　第二、整理出系統(tǒng)的復(fù)習(xí)筆記

　　整理復(fù)習(xí)筆記是實現(xiàn)知識由“繁而雜”向“少而精”轉(zhuǎn)化的好辦法。做得好，可以把厚厚的一本書變成薄薄的幾頁紙;把一個復(fù)雜的專題變成一張系統(tǒng)表;把容易混淆的概念或不易記憶的內(nèi)容改造成醒目的圖示�？傊�，把書上密密麻麻的文字表述，變成各式各樣的筆記形式，如果再使用彩色筆標(biāo)記各種特殊符號，就更加容易理解和記憶了。有了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)筆記，時常拿出來看看，可以起到提綱挈領(lǐng)、強化記憶的作用。因為一看復(fù)習(xí)筆記，就能迅速抓住知識的全局、重點、難點以及內(nèi)在聯(lián)系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。毫不夸張地說，系統(tǒng)的復(fù)習(xí)筆記是極難得的學(xué)習(xí)備忘錄，為自己復(fù)習(xí)階段或臨考前的復(fù)習(xí)提供了很有使用價值的資料。

　　此外，有了整理復(fù)習(xí)筆記的愿望，復(fù)習(xí)起來會更專心，因為你在掌握知識的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)一步考慮怎樣把已經(jīng)形成的“知識網(wǎng)”，用最形象、最簡明、最醒目的形式表現(xiàn)出來。這種考慮本身就推動了復(fù)習(xí)時的思考。沒有整理復(fù)習(xí)筆記的愿望，系統(tǒng)復(fù)習(xí)時就容易分心。

　　整理復(fù)習(xí)筆記應(yīng)努力做到以下四點：

　　①復(fù)習(xí)筆記要盡量反映知識的系統(tǒng)性，特別應(yīng)當(dāng)把重點概念和原理的聯(lián)系與區(qū)別反映出來，做到一看見筆記，就可以從整體和全局上把握某個專題的知識，即可以把“知識網(wǎng)”展現(xiàn)出來;

　�、趶�(fù)習(xí)筆記要力求簡明扼要，一目了然，力戒變成課本或課堂筆記的再現(xiàn);

　�、蹚�(fù)習(xí)筆記要適合自己使用，具備個人特點，掌握得好，記得牢的地方，筆記可以簡單些，甚至只用一、兩個字表示即可;而自己掌握得不好，記得不牢的地方，要詳細(xì)一些;以前理解不深或曾經(jīng)有過錯誤的地方，就更要詳細(xì)一些;因為是自己整理自己看，所以還可以用一些符號或簡稱，使筆記更加實用;

　�、軓�(fù)習(xí)筆記是自己心血和勞動的結(jié)晶，又是知識的精華，一定要保存好，以便隨時取用;經(jīng)過多次使用，直到記熟為止。從這個意義上講，整理和使用復(fù)習(xí)筆記，正是為了最終不要復(fù)習(xí)筆記。許多人正是在反復(fù)的學(xué)習(xí)過程中，隨著認(rèn)識的不斷深入，而使筆記越來越精練，直到抓住知識的精髓，最后完全離開筆記。

　　多年的實踐證明，在考前復(fù)習(xí)時，只翻看自己平時整理好的高度濃縮而且又經(jīng)過升華的復(fù)習(xí)筆記就行了。他們顯得很輕松，這種輕松是平時的艱辛勞動換來的。當(dāng)然也有考前復(fù)習(xí)時手忙腳亂，面對一大堆書和筆記不知所措，以至難免陷入被動的局面。

　　第三、練習(xí)

　　閱讀和整理主要是為了解決知識的深入領(lǐng)會和進(jìn)一步鞏固的問題，當(dāng)知識系統(tǒng)化以后，必須還要做一些練習(xí)題。通過做題來發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題再深入地讀書鉆研，而后再做題，這是一個不斷深化的過程。做哪些題呢?一般來說，基礎(chǔ)好一點的藥師也可以自己適當(dāng)多找一些。但絕不是做題越多越好，題不在多而在精。每做一道題，都要反復(fù)思考題目的類型，解題時運用的概念、定理以及解題思路和邏輯關(guān)系等。只有這樣，才能培養(yǎng)運用知識解決綜合問題的能力，以達(dá)到舉一反三、提高解題效率的目的。

　　第四、使知識的再現(xiàn)、表達(dá)和解題達(dá)到熟練的程度

　　要做到這一點，就必須按照記憶規(guī)律，反復(fù)記憶、認(rèn)真練習(xí)，對基本概念和原理，對典型的習(xí)題，要力求達(dá)到精益求精的地步。平時做題就應(yīng)像考試一樣對待，給自己限定時間，強迫自己提高速度，而且要有意識地鍛煉自己在緊張情況下做題的準(zhǔn)確程度。近幾年的考試的題量都比較大，如果知識掌握得不熟練，考場上就難以發(fā)揮出最佳水平，會做的題也可能沒有時間做了。因此，藥師們一定要對自己提出較高的要求，知識不僅要弄懂，還要牢記;不僅要牢記，還要會靈活運用;不僅要會運用，還要能熟練地高效率地解決問題。

　　制定切實可行的復(fù)習(xí)計劃，不僅可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨練學(xué)習(xí)意志，而且有利于提高學(xué)習(xí)效率，減少或杜絕時間上的浪費。按計劃辦事，就會使學(xué)習(xí)和生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成條件反射，到時候就不必為起不了床或睡不著覺再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)和生活似乎完全達(dá)到了“自動”的境界：不起床就睡不著了;不睡覺就困了;不學(xué)習(xí)就好象缺點什么似的。有了計劃的藥師知道，自己玩一個小時，將會使計劃上的哪些項目落空，所以他們對時間特別珍惜;而沒有計劃的藥師，一旦坐下來，往往還要為該干什么事而考慮半天。這說明，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是計劃與頑強意志長期結(jié)合的產(chǎn)物。

　　怎樣制定復(fù)習(xí)計劃呢?①計劃要全面。不僅要包括學(xué)習(xí)的整體安排和進(jìn)度，還要包括鍛煉身體的時間、集體活動的時間、充足的睡眠時間等，這樣做才能使自己保持旺盛的精力，生活豐富多彩。②自己的復(fù)習(xí)計劃應(yīng)該是針對自己的特點，在某些方面拓寬和加深。③長計劃與短安排相結(jié)合。長計劃不能太具體，以留有修改的余地;短安排要分專題，以增強計劃的系統(tǒng)性。④計劃要有顯著的“自我”特色。水平不同的藥師，奮斗目標(biāo)不一樣，復(fù)習(xí)的重點、難度、廣度也應(yīng)有不同。

　　第五、系統(tǒng)復(fù)習(xí)的做法及復(fù)習(xí)計劃的制定六忌

　　一忌：復(fù)習(xí)無計劃：考試科目多，知識范圍廣，因此復(fù)習(xí)時應(yīng)有一定的計劃。可是，有不少朋友復(fù)習(xí)時卻沒有計劃，盲目性和隨意性很大，東一榔頭，西一棒槌，常常復(fù)習(xí)不到“點子”上，考試時答不上題，后悔莫及。

　　二忌：臨陣磨槍：復(fù)習(xí)功課，貴在堅持、及時、經(jīng)常，宜早不宜遲，更不宜“臨時抱佛腳”。尢期是考試前的總復(fù)習(xí)，時間緊，任務(wù)重，如果不注意及時復(fù)習(xí)，總認(rèn)為“來日方長”，“車到山前必有路”，臨陣才去磨槍，那就為時已晚了。

　　三忌：平均使用力量：搞復(fù)習(xí)，應(yīng)當(dāng)抓住各門功課的重點、難點、特點和疑點，集中力量打“攻堅戰(zhàn)”，解決“攔路虎”。可是，有些朋友在復(fù)習(xí)中“胡子眉毛一把抓”，分不清主次，雖然面面俱到，卻沒有抓住重點，遇到疑難問題，常常解決不了。

　　四忌：盲目陷入題海：復(fù)習(xí)功課免不了要做題，而且做的題目可能比平要多一些，這當(dāng)然無可非議。但有的朋友卻做過了頭，整天埋頭做題，成了“題海無邊”，“兩眼一睜，忙到熄燈”，復(fù)習(xí)題、自測題、模擬試題，做得人眼花繚亂。

　　五忌：濫用參考書：有不少朋友沒擺正執(zhí)業(yè)藥師應(yīng)試指南與參考書的關(guān)系，弄得喧賓奪主，本末倒置。隨著出版事業(yè)的發(fā)展和人們對科學(xué)文化知識的重視，各種復(fù)習(xí)資料鋪天蓋地，但大多編寫重復(fù)，且良莠混雜，因此，在購買時應(yīng)精挑細(xì)選，每門課最多選擇一兩本質(zhì)量高，真正具有參考價值的書即可，切不可濫用。否則，不但浪費錢財，耗費精力，而且對學(xué)習(xí)有害無益。

　　六忌：勞逸失度：有些朋友考前復(fù)習(xí)時廢寢忘食，睡半夜、起五更，雖然精神可嘉，但做法是愚蠢的，復(fù)習(xí)迎考，任務(wù)繁重，更應(yīng)該勞逸結(jié)合，保持適當(dāng)?shù)膴蕵贰⑿菹⒑退�眠�?/P>

　　第六、記憶的“秘訣”

　　重復(fù)多次的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)雖是必要的，但機械被動，奉命行事，不知其樂地死記硬背永遠(yuǎn)是事與愿違，毫無裨益的。

　　鍥而不舍的頑強學(xué)習(xí)精神固然難能可貴，但已經(jīng)疲勞到極限、無精打采、昏昏欲睡之時，繼續(xù)“堅持”學(xué)習(xí)，無疑是自我折磨，自欺欺人。

　　要牢牢記住你學(xué)習(xí)的知識，必向其傾注你的全部感情，要像凝視你初戀的情人那樣去“看書”，愛之越深，記之越牢。

　　千萬不要強迫自己或他人去學(xué)習(xí)、鉆研對之毫無興趣的事物，要善于發(fā)現(xiàn)自己真正興趣所在，對其獻(xiàn)出你全部的愛。

　　永遠(yuǎn)不要埋怨自己的腦子不夠用，不要自嘆“我的腦子不好”或“我老了，腦子記不住東西了”。應(yīng)該記�。喝魏螘r候你腦子中的大部分地方還是未開墾的處女地，只要精耕耘，何愁不結(jié)累累果實?!