第二章 意識與注意

　　一、意識的概念

　　[識記]

　　意識

　　意識是人類所獨(dú)有的一種高水平的心理活動，指個人運(yùn)用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動，對自己內(nèi)在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在的人、事、物變化的覺知。具體說來，意識活動的內(nèi)容包括：對外部事物的覺知、對內(nèi)部刺激的覺知、對自身的覺知。

　　無意識

　　指的是個體不能覺察到的心理活動和過程。前意識：指意識和無意識之間的過渡層面

　　[領(lǐng)會]

　　意識的四種不同狀態(tài)

　　(1) 可控制的意識狀態(tài)：在這個狀態(tài)里，人的意識最清晰，最能集中注意，能夠有意識的去完成一件事情。

　　(2) 自動化的意識狀態(tài)：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時進(jìn)行的其他活動。

　　(3) 白日夢狀態(tài)：它只包含很低水平意識努力的意識狀態(tài)，介于主動的意識狀態(tài)與睡眠中做夢二者之間。

　　(4) 睡眠狀態(tài)：這時意識并沒有完全停止活動。

　　以上四種意識狀態(tài)是正常情況下所出現(xiàn)的。此外，有時候還可以通過藥物使人產(chǎn)生一種特殊的意識狀態(tài)，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會產(chǎn)生一種意識的扭曲狀態(tài);催眠實(shí)際上是一種受暗示的狀態(tài)。

　　注意與意識狀態(tài)的關(guān)系

　　注意與意識既有聯(lián)系又有區(qū)別。

　　注意是心理活動或意識在某一時刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對一定對象的指向與集中。注意的特點(diǎn)：指向性、集中性。注意的功能：選擇功能、維持功能、調(diào)節(jié)功能。注意的種類：不隨意注意、隨意注意(人類特有的心理現(xiàn)象)和隨意后注意三種。

　　首先，注意不等同于意識。一般來說，注意是一種心理活動或“心理動作”，而意識主要是一種心理內(nèi)容或體驗(yàn)。

　　其次，注意又和意識密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個體處在什么樣的意識狀態(tài)。

　　意識的狀態(tài)與注意的參與

　　1.可控制的意識狀態(tài)-注意集中在對當(dāng)前有意義的內(nèi)容上，得到的認(rèn)識比較清晰和深刻。

　　2.自動化的意識狀態(tài)-本身要求很少的注意，相應(yīng)的意識的參與成分也相對較少。

　　3.白日夢狀態(tài)-人的意識內(nèi)容不斷地變化，實(shí)際在這些內(nèi)容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會停留在一個問題上。

　　4.睡眠狀態(tài)-處于一種無意識狀態(tài)下，可以講，這個時候，注意已經(jīng)基本停止了活動，只有受到很強(qiáng)的刺激，才會引起注意，轉(zhuǎn)入有意識的狀態(tài)。

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