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“終于考完研了！”日前，2008年全國(guó)碩士研究生(Q吧) 入學(xué)考試初試結(jié)束，不少考研(Q吧) 學(xué)生終于長(zhǎng)吁了一口氣。不過，一下子輕松下來的感覺，似乎并沒有讓考生們真正開心起來。不少考生告訴記者，現(xiàn)在生活好像突然沒有了目標(biāo)一樣，做什么都提不起勁來，真有點(diǎn)不知所措。
為此，專家建議，考研初試過后，考生不要過度放松，而應(yīng)調(diào)整狀態(tài)，提前著手準(zhǔn)備復(fù)試，開始新一輪的奮斗。
考生
結(jié)束兩年寒窗苦讀導(dǎo)致“心累”
雖然考完研了，但廣州大學(xué)大四學(xué)生周曉白最近仍有點(diǎn)煩惱�！皬拇笕聦W(xué)期開始準(zhǔn)備考研，習(xí)慣了每天復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再?gòu)?fù)習(xí)，現(xiàn)在考完了，突然輕松下來，就不知道該干什么了。生活好象沒有了目標(biāo)，真有點(diǎn)不知所措�！敝軙园赘嬖V記者，考研之前，因?yàn)槊刻於家磿�、�?fù)習(xí)，飯后坐在書桌前也已成了習(xí)慣�？涩F(xiàn)在一坐下來又很排斥，根本看不進(jìn)書，不看書又覺得像缺了點(diǎn)什么。當(dāng)初發(fā)誓考試結(jié)束后一定要玩的那些東西，現(xiàn)在也絲毫提不起興趣，只感覺特別累。
像周曉白這樣面臨考研過后“空虛期”的考生不在少數(shù)。有數(shù)據(jù)顯示，考研結(jié)束后，90%的考生體會(huì)到的更多是“心累”。經(jīng)過長(zhǎng)期備考，整個(gè)身心機(jī)能都習(xí)慣了高度緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài)；考試一結(jié)束，長(zhǎng)期積蓄的壓力突然釋放，巨大的心理落差很容易讓人體感到不適應(yīng)。
心理專家認(rèn)為，考生在考試前的復(fù)習(xí)都帶著很強(qiáng)的目的性，即使很累，為了備考也咬牙堅(jiān)持，長(zhǎng)時(shí)間下來已塑造出一種學(xué)習(xí)行為。雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)消失了，行為塑造的消退仍需要時(shí)間，所以一時(shí)間不看書又覺得似乎缺了點(diǎn)什么，這是很正常的現(xiàn)象。
專家
復(fù)試是新一輪奮斗不可松懈
廣州某考研輔導(dǎo)班的一位老師建議，初試結(jié)束后，考生也不要一味打游戲、睡覺。在大概估計(jì)自己的分?jǐn)?shù)后，下一步的計(jì)劃就要立刻進(jìn)入復(fù)試準(zhǔn)備的階段，樹立新的目標(biāo)，開始新一輪的奮斗了。在適當(dāng)放松以后，考生應(yīng)把準(zhǔn)備初試的備考狀態(tài)延續(xù)到復(fù)試階段。
首先，專業(yè)知識(shí)的復(fù)試是重頭戲。在初試結(jié)束后，考生應(yīng)登陸報(bào)考大學(xué)的網(wǎng)站，了解復(fù)試的指定書目并進(jìn)行提前準(zhǔn)備。因?yàn)閺?fù)試本身就是考察應(yīng)試者的知識(shí)積累能力以及自身發(fā)展?jié)摿�，想要給導(dǎo)師留下一個(gè)好印象，就必須對(duì)所報(bào)專業(yè)的情況十分熟悉，其中包括研究現(xiàn)狀以及進(jìn)展情況。據(jù)了解，復(fù)試對(duì)專業(yè)課的考查不像初試那么具體，在復(fù)習(xí)時(shí)主要是熟悉過去所學(xué)內(nèi)容，考查范圍不會(huì)超出學(xué)校規(guī)定的書目，只要基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，平時(shí)注意關(guān)注一下本專業(yè)的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，就一般不會(huì)有什么問題。
其次，英語口語是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。近年來，越來越多的招生單位在研究生復(fù)試中都很看重面試，有的考生在復(fù)試時(shí)還要求用第二外語與導(dǎo)師直接對(duì)話。據(jù)了解，英語口試一般為10分鐘左右。面試?yán)蠋煏?huì)根據(jù)考生的自我介紹提一些有關(guān)個(gè)人生活或?qū)I(yè)知識(shí)的問題，因此，考生應(yīng)有針對(duì)性地進(jìn)行一些口語訓(xùn)練。
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