加2017年心理學(xué)考研的同學(xué)們，大家好!離考研只有一百天左右了，該沖刺了。涼音老師有幾句話想叨叨你們，希望能幫大家一把!

　　第一句話：抓大放小，切忌焦躁

　　從基礎(chǔ)課程開(kāi)始，我就在反復(fù)強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀念：心理學(xué)知識(shí)龐雜，不需要我們把所有知識(shí)點(diǎn)都吃透，百分之九十八足矣。我想，經(jīng)過(guò)前兩輪的的復(fù)習(xí)，大家應(yīng)該已經(jīng)深有體會(huì)：盡管很努力，但依然感覺(jué)有漏洞。沒(méi)關(guān)系，每一個(gè)心理學(xué)的學(xué)習(xí)者、工作者都是如此，不要焦躁不安。

　　沖刺階段，把主要精力放在重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)上，無(wú)論你是學(xué)碩、專碩，還是自命題，重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)真的是沒(méi)有區(qū)別。忽略細(xì)枝末節(jié)、忽略有爭(zhēng)議的小知識(shí)點(diǎn)，比如不同教材的表述不同或者某兩個(gè)研究的結(jié)論有些不一致，再或者時(shí)間劃分上差幾天、幾個(gè)月之類的，抓大放小!

　　第二句話：充分利用手頭的輔導(dǎo)材料

　　每年都會(huì)有這樣一些同學(xué)，考試過(guò)后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們編寫(xiě)的輔導(dǎo)材料是有幫助的，讓人非常遺憾。這其實(shí)反映了一個(gè)基本問(wèn)題：對(duì)我們的信任不足。盡管我們常說(shuō)，路總要自己走，橋要自己過(guò)，但在這個(gè)過(guò)程中，應(yīng)注意什么，還是要聽(tīng)取他人的建議。我真不希望、一點(diǎn)也不想看見(jiàn)2017年考試過(guò)后，我們的同學(xué)也出現(xiàn)令人遺憾的狀況。

　　其實(shí)，我們的輔導(dǎo)材料，比如《考研心理學(xué)考點(diǎn)背誦手冊(cè)》和《最后四套卷》都是基于對(duì)真題的充分分析和研究，也特別符合“抓大放小”的要求。還是那句話，無(wú)論你參加的什么考試，除了題型不一樣，其它沒(méi)什么區(qū)別。相信我們!

　　第三句話：保持平和的心態(tài)

　　“平和”這個(gè)詞，同學(xué)們可能到處都能見(jiàn)到，因?yàn)樗�有人都在說(shuō)。那么問(wèn)題來(lái)了，既然所有人都再說(shuō)，有些同學(xué)為什么就聽(tīng)不進(jìn)去呢?我個(gè)人猜想，也許他內(nèi)心會(huì)認(rèn)為老師們都是站著說(shuō)話不腰疼，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。此話不假，可做起來(lái)難不代表做不到啊!同學(xué)們學(xué)心理學(xué)也有半年的時(shí)間了，應(yīng)該明白了一個(gè)很基本的道理：唯有行動(dòng)可以改變現(xiàn)狀。

　　森田療法講究：為所當(dāng)為，順其自然。其原理就在于，事情(包括情緒)都有它自身的規(guī)律(然)，我們讓它們按照它自身的規(guī)律去發(fā)展、消亡(順)，而我們只需要做好自己該做的就好了(為)。因此，既然所有人都在告誡我們要平和、要保持有規(guī)律的生物鐘，那么我們沒(méi)有理由不聽(tīng)，除非你內(nèi)心其實(shí)并不想贏。

　　好了，叨叨了這么多，時(shí)間寶貴，就不再羅嗦。最后，我相信很多同學(xué)都記得每次課程中我所說(shuō)的“按部就班”四個(gè)字，現(xiàn)在我再送四個(gè)字給大家：“水到渠成”。只要同學(xué)們按部就班的復(fù)習(xí)，那么水到渠成、馬到成功就是很自然的結(jié)果。相信自己，加油!

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