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2022考研復(fù)試怎么緩解緩解焦慮心態(tài)

來源:考試吧 2022-4-27 15:04:50 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
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  一、了解排名在自己前后的同學(xué),詳細分析復(fù)試情況,知己知彼,百戰(zhàn)不怠

  一般來講,可以經(jīng)過學(xué)校網(wǎng)站或者研招辦查詢到自己在所報院校專業(yè)里的排名情況、分數(shù)高低,可以知道排名在自己前后的同學(xué)各科分數(shù),包括可以進一步了解這些同學(xué)的本科院校和本科專業(yè)。這些信息對自己的信心很重要,掌握這個之后,就相當(dāng)于掌握了競爭者的情況。兵法曰:知己知彼 百戰(zhàn)不怠。

  另一方面,分析一下所報考院校專業(yè)往年的招生人數(shù)和錄取比例、錄取情況,以及今年的錄取名額,學(xué)校招生人數(shù),結(jié)合前面自己的排名情況與各科分數(shù)情況,再安排一個合理的期待值,也即判斷一下成功的概率有多大。同時,特別提醒:目前知道了自己分數(shù)或排行的同學(xué),不要因拿到了較高的分數(shù)或者排名靠前而志得意滿,當(dāng)然也不要因為曾有高分學(xué)員被刷的報道而忐忑同時也不必因分數(shù)不高而坐以待斃,每年都有分數(shù)不高反而高中金榜的例子,F(xiàn)在重要的是分析一下自己所處的形勢。

  二、盡快了解并掌握復(fù)試內(nèi)容、面試老師及所報考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向等信息

  復(fù)試的內(nèi)容相信大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)知道了,并且已經(jīng)在做準備,或者已經(jīng)準備好了。在這個基礎(chǔ)上,要參加復(fù)試的同學(xué)最好是了解一下面試老師的材料,以及所報考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向,當(dāng)然也有近幾年內(nèi)所出的成果,有這些東西,在一定程度上可以判斷該專業(yè)和老師的偏好,還可以增加自己復(fù)試時的自信。

  三、信念、意志、自信與樂觀

  考研是一種過程,更是一種結(jié)果,進入復(fù)試階段的同學(xué)基本上抓住了結(jié)果的手,但還沒有將結(jié)果攬入懷中,元論是排名靠前,還是排名在后面,還有可能被“刷”下幾名,但未蓋棺論定之前我們只有一種選擇:那就是不懈地爭取。如果自己感到有些焦慮,在保持樂觀心態(tài)方面有一定困難,最好是找一些往屆的研究生溝通一下,從他們那里,往往能得到充分的智慧和動力。

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