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　　參加2016年心理學(xué)考研的童鞋們，如今，離考研還有不到十天的時間了，這個時候都教授有幾句話想再嘮叨一下，希望童鞋們保持良好的心態(tài)，順利度過最后一關(guān)!

　　第一句話：抓大放小，切忌焦躁

　　從基礎(chǔ)復(fù)習(xí)期開始，都教授就在反復(fù)強調(diào)一個觀念：心理學(xué)知識龐雜，不需要我們把所有知識點都吃透，百分之九十八足矣。我想，經(jīng)過這一年的復(fù)習(xí)，你們應(yīng)該已經(jīng)深有體會：盡管很努力，但依然感覺有漏洞。沒關(guān)系，每一個心理學(xué)的學(xué)習(xí)者、工作者都是如此，不要焦躁不安。最后一段時間，把主要精力放在重點知識點上，無論你是學(xué)碩、專碩，還是自命題，重點知識點真的是沒有區(qū)別。按照分析總結(jié)的規(guī)律去復(fù)習(xí)，忽略細枝末節(jié)、忽略有爭議的小知識點，比如不同教材的表述不同或者某兩個研究的結(jié)論有些不一致，再或者時間劃分上差幾天、幾個月之類的，抓大放小!

　　第二句話：充分利用手頭的輔導(dǎo)材料

　　每年都會有這樣一些童鞋，考試過后才發(fā)現(xiàn)某些輔導(dǎo)材料是有幫助的，讓人非常遺憾。這其實反映了一個基本問題：對輔導(dǎo)材料的信任不足。盡管我們常說，路總要自己走，橋要自己過，但在這個過程中，應(yīng)注意什么，還是要聽取他人的建議。都教授真不希望、也一點不想看見2016年考研過后，童鞋們也出現(xiàn)這種令人遺憾的狀況。最后幾天，希望童鞋們把手冊背爛、卷子的每一道題都搞懂。還是那句話，無論你參加的什么考試，除了題型不一樣，其它沒什么區(qū)別。相信自己!

　　第三句話：保持平和的心態(tài)

　　“平和”這個詞，童鞋們可能到處都能見到，因為所有人都在說。那么問題來了，既然所有人都在說，有些童鞋為什么就聽不進去呢?都教授個人猜想，也許他內(nèi)心會認為老師們都是站著說話不腰疼，說起來容易做起來難。此話不假，可做起來難不代表做不到啊!童鞋們學(xué)心理學(xué)也有一年的時間了，應(yīng)該明白了一個很基本的道理：唯有行動可以改變現(xiàn)狀。森田療法講究：為所當(dāng)為，順其自然。其原理就在于，事情都有它自身的規(guī)律，我們讓它們按照它自身的規(guī)律去發(fā)展、消亡，而我們只需要做好自己該做的就好了。因此，既然所有人都在告誡我們要平和、要保持有規(guī)律的生物鐘，那么我們沒有理由不聽，除非你內(nèi)心其實并不想贏。在最后的幾天里，再咬咬牙、再堅持一下，馬上就挺過去了，這充實而豐富的一年馬上就結(jié)束了。

　　好了，叨叨了這么多，時間寶貴，就不再羅嗦。最后，我都教授相信很多童鞋知道按部就班這四個字，今天都教授再送四個字給大家：水到渠成。只要同學(xué)們按部就班的復(fù)習(xí)，那么水到渠成、馬到成功就是很自然的結(jié)果。相信自己，加油!

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