速寫：菁菁扶了扶眼鏡框，整理下了衣領(lǐng)，走向講臺處。隨著高跟鞋發(fā)出“咔嗒、咔嗒”的響聲，她頭上那扎得光亮的馬尾在左右擺動中顯得格外精神。個頭高挑的她微微低下頭，拿起不知是哪個學(xué)生在教室里落下的教材，認(rèn)真地翻了幾頁�？吹浇M織候考秩序的老師走進(jìn)來，她便急急地迎上去，詢問有關(guān)復(fù)試的情況。老師細(xì)細(xì)地答著，她細(xì)細(xì)地聽，時不時問一些小問題。

　　獨白：我是在職考研通過初試的，能夠獲得復(fù)試的機會非常不容易，我很珍惜。大概也是這個緣故，我總是按捺不住自己焦慮的心情。我了解消息的渠道有限，感覺自己信息閉塞，越臨近復(fù)試我越覺得不安。面試第一關(guān)就要考英語口語，我最大的弱項就是英語了，這不是一開場的表現(xiàn)就低人一等了嗎?老師會不會嫌棄我的英語成績太差啊?

　　心理微分析

　　菁菁的焦慮源頭是對自己弱勢的放大。她總是控制不住地反復(fù)琢磨一件事，那就是英語不好怎么辦。實際上，沒有誰是完美的，你這是英語不好，可能人家最頭痛的是數(shù)學(xué)，再還有人專業(yè)課基礎(chǔ)不扎實。不要過度關(guān)注自己的弱項，應(yīng)當(dāng)將注意力轉(zhuǎn)移到自己的長處上去，從中獲得的成就感將強化你的自信，驅(qū)散自卑的陰影，從而緩解你的心理壓力和緊張。只要有了積極心態(tài)，就可以揚長避短。也許你的弱項不但不會成為你的障礙，反而會成為你增強英語學(xué)習(xí)的強大動力。

　　像菁菁這樣在職考研的人之所以感覺不踏實，其中一部分原因是信息量不充足。要想順利通過復(fù)試，全面搜集信息也很重要。獲取信息的途徑主要有以下幾種：一是電話方式，通過所報院校的研究學(xué)院網(wǎng)獲取研招辦電話，及時向報考學(xué)校招生辦咨詢復(fù)試的形式及時間，密切關(guān)注該校復(fù)試相關(guān)內(nèi)容等方面的變動。二是向經(jīng)驗者請教。有什么疑問可咨詢該校前幾屆的師兄師姐，也可以在該校的論壇上提問以求解答。三是充分了解專業(yè)研究目前現(xiàn)狀以及導(dǎo)師研究方向所涉及的專業(yè)知識�？忌�在準(zhǔn)備基本的專業(yè)知識外，還要充分了解自己所報考導(dǎo)師的研究內(nèi)容。自古以來的成功心理戰(zhàn)術(shù)是“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”。復(fù)試的考官通常都是各專業(yè)里最權(quán)威的幾位老師，本專業(yè)的最新進(jìn)展很容易在面試提問環(huán)節(jié)中涉及。尤其是你所報考的導(dǎo)師的研究方向和進(jìn)展，事先一定要準(zhǔn)備充分。

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