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■ 相關(guān)背景
根據(jù)教育部發(fā)布的《2010年全國招收攻讀碩士學(xué)位研究生簡章》,2010年全國研究生招生報名工作已于10月31日結(jié)束了網(wǎng)上報名階段。11月10日至14日,考生須憑身份證、畢業(yè)證等相關(guān)證件到網(wǎng)上報名選定報考點進(jìn)行信息確認(rèn)、繳費和照相。未完成網(wǎng)上報名和現(xiàn)場確認(rèn),報考信息無效。
考研初試時間定為2010年1月9日至10日,超過3小時的考試科目在1月11日進(jìn)行。據(jù)悉,2010年招生規(guī)模將與2009年持平,約為46.5萬名。
別讓時間提前亂了陣腳
還有兩個多月就要開考,記者在采訪中了解到,由于考研大綱公布的時間以及考研報名時間晚于去年,而2010年考研時間卻比往年的規(guī)律時間提前了二十多天,且今年政治大綱還有重大變化,今年的考生們面臨著格外緊張的復(fù)習(xí)壓力,這也直接沖擊著他們中很多人的復(fù)習(xí)信心。不少考生情緒出現(xiàn)較大波動,甚至表現(xiàn)出諸多心態(tài)問題、心理障礙等沖刺綜合征。
“我覺得有些措手不及,事實上等到報名時間截止,不用再考慮選擇學(xué)校和專業(yè)的問題、終于能沉下心來專心看書時,只剩七十天的復(fù)習(xí)時間了!敝袊r(nóng)業(yè)大學(xué)的大四學(xué)生小劉告訴記者,本來她以為是1月底或2月初考試,因為按照往年規(guī)律,考研時間一般都在春節(jié)前2個星期,沒想到在1月上旬,她不得不為此重新調(diào)整復(fù)習(xí)計劃,心里越來越?jīng)]有底。
由于考研時間比考生預(yù)想的大幅提前,一時間,校園內(nèi)外的考研一族、網(wǎng)上大大小小的考研論壇中,開始流行這樣一句問候語:“你覺得今年復(fù)習(xí)還來得及嗎?”
不少學(xué)生表示對之前沒有抓緊時間復(fù)習(xí)感到后悔,還有些表示一想到考試時間緊迫就感到異常焦慮,甚至覺得希望渺茫,想要放棄等等。
對此,海天教育考研輔導(dǎo)名師武亦文表示,復(fù)習(xí)時間的壓縮對考研學(xué)生的時間管理和復(fù)習(xí)效率提出了更高的要求,但學(xué)生們不要因此而自亂陣腳,從心理調(diào)節(jié)、復(fù)習(xí)計劃和執(zhí)行細(xì)節(jié)三方面做好功夫,從此刻開始全力以赴,考試時間的提前換個角度看也就成了勝利果實的提前到來。
真題自測檢驗復(fù)習(xí)效果
海天教育考研輔導(dǎo)名師何亞萍介紹說,考試時間提前對考生肯定有影響,建議大家從三方面看待這個問題。
首先,考試提前是針對所有考生的,大家不必過于恐慌;
第二,考試提前的影響有多大,和考生前期的復(fù)習(xí)效果和后期復(fù)習(xí)計劃的調(diào)整關(guān)系很大。心里沒底的考生們應(yīng)及時咨詢專家老師,或和身邊的考友們交流,量身定做新的考研計劃;
第三,盡快進(jìn)入積極備戰(zhàn)過程。對于部分之前沒有復(fù)習(xí)好、此時心理沖擊很大的考生,建議樹立自信,多下功夫。
何亞萍表示,在復(fù)習(xí)策略方面,眼下這一階段屬于模擬沖刺階段,應(yīng)該在以前復(fù)習(xí)的知識點基礎(chǔ)上形成一個整體框架,要通過模擬題和真題來鍛煉自己解決實際問題的能力,把注意力往實際問題上轉(zhuǎn)移,政治上要提高對時事的敏感度和把握。
何亞萍指出,真題有很強的權(quán)威性,用來進(jìn)行自我檢測是最合適不過了?忌鷳(yīng)結(jié)合自測結(jié)果,緊扣大綱,逐個梳理大綱要求的知識點,為了提高復(fù)習(xí)效率,考生在此時應(yīng)該把所有的重點和難點都總結(jié)出來,對沒有熟練掌握的知識進(jìn)行分析、學(xué)習(xí),使自己能夠快速掌握。查漏補缺的同時,也便于更有針對性地展開沖刺。
越是緊張越要作息規(guī)律
■ 考研戰(zhàn)略
新東方在線網(wǎng)絡(luò)課堂考研名師輔導(dǎo)團(tuán)隊表示,對于大部分考生來說,由于考研時間的提前和備考倦怠期的來臨,心理壓力會陡然增大,茫然感增強,隨著考試倒計時數(shù)字的減少,已經(jīng)有不少考生感到了臨考前的緊張氣氛。
為避免負(fù)面情緒干擾復(fù)習(xí)進(jìn)度,考生們應(yīng)學(xué)會及時調(diào)整心態(tài)。這時候,考生們不妨通過三種方法自我調(diào)節(jié):
1、積極的心理暗示?忌鷤儜(yīng)主觀地控制自己不去想那些消極的事情,忘掉考試時間、競爭壓力等,通過積極的心理暗示讓自己處于一個相對輕松的心境中。
2、認(rèn)清自己的復(fù)習(xí)目標(biāo)和復(fù)習(xí)進(jìn)度。如何認(rèn)清自己的復(fù)習(xí)水平,一是通過研讀真題,把握真題的難度,二是看自己是否能熟練地應(yīng)用所學(xué)知識,是否有了知識框架。把握自己可以幫助你在很大程度上消除恐慌。
3、作息規(guī)律,適當(dāng)休息?佳械臅r候,11-12月份仍然是需要投入時間比較多的時候,屬于攻堅階段,成敗在此一搏,所以不但投入時間多,而且持續(xù)時間長,一定要形成規(guī)律的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)男菹⒂绕渲匾?fù)習(xí)疲憊的時候和同學(xué)們聊聊天、互相交流經(jīng)驗,開開玩笑、放松心情。
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