隨著2022考研越來越近,有些同學發(fā)現(xiàn)自己反復記憶的知識點總是會出現(xiàn)部分遺漏,因此變得很焦慮很慌張,甚至有想放棄的想法。其實這都很正常,最后階段的緊張氛圍難免讓大家心生否定,但是建議考生要穩(wěn)住,一定要做好知識點的復背和提取:
一、有些知識可能隱藏在你的大腦中
首先,想要告訴大家的是,你以為的可能真的只是你以為的。我們會用精確復述的方法來檢驗自己是否已經(jīng)記住某個知識,但是那些我們一時不能復述出來的知識點,并不代表它們不存在于我們的頭腦中,只是我們的提取出現(xiàn)了問題。所以,在考試時,那些隱性知識還是有可能被提取出來的。
但是,我們一定加深自己對知識的熟悉度,這樣提取的速度和完整度才會有提高。因為考場上可能出現(xiàn)的緊張和焦慮會抑制我們的知識提取,所以在平時就要反復記憶,反復提取。
二、考前記憶是最有效的記憶
其次在考試之前一定要需要記憶的知識點再完整地復習一遍。需要注意的是,考試之前的這一遍知識點記憶可以說是最有效的。第一,因為背誦和考試之間的時間間隔較短,所以我們提取的知識的完整度會比較好;第二,較短的時間間隔也會加快我們提取知識點的速度,使我們能在短時間內(nèi)快速想起與考題相關的知識。
這也告訴我們,即使我們現(xiàn)在可能遺忘了很多知識,但是一定要抓住考前的這段時間不間斷地復習記憶。所以在這個黃金時間段,千萬不能退縮放棄。另外,我們也一定加強自己的信心,不要復習中一出現(xiàn)小的挫折,就直接從根本上否定自己。
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