5.平常心令人心態(tài)平和,保持適度壓力 認識到復習是一個循序漸進的過程,還要心態(tài)平和,壓力適度才能保持這一過程貫徹到底.如果神經(jīng)處于緊張,每日都覺得又苦又累,復習低效率不說,也很難持續(xù).研友ringring與BF原在同一間公司上班,一齊去辭職到中大租房備考,本無不妥.但她BF給自己施壓過大,到去年國慶節(jié)終于扛不住發(fā)高燒需要入院治療.我得知消息后,立即檢查是否給了自己高壓.相反,如果過于放松,缺乏連續(xù)性,復習也很難深入并向前推進.去年十一月后,根據(jù)自己復習進展,為避免高壓,決定用應(yīng)付期末考試的心態(tài)備考.同時,為防止松懈,告誡自己考研“無take Ⅱ”(沒有第二次),適度給自己加壓,使自己在沖刺臨考階段心態(tài)平和,不斷提高復習效率.一言概之,保持適度壓力,才能堅持連續(xù)作戰(zhàn),邁向成功.
6.從容應(yīng)對外界不同聲音 有位朋友每次見到我都不無酸意的說: “GR啊,你選擇了一條又苦又累的路呀. ” 又苦又累嗎?除了上面說過的九月份復習初期感到郁悶,以及個別日子因失眠發(fā)作睡不著午睡確實覺得累外,4個半月備考時間大部分心情輕松,人也不怎么累,特別進入十一月以后,眼見自己每天在進步,覺得還挺享受的.事實上,如果真是處于又苦又累的復習狀態(tài)之中,幾乎沒有考得上的可能,誰能熬得住那么長時間的身心疲累呢?去年中秋節(jié),吃過晚飯我如常去舊教學樓復習,住那里新入學的小師妹見了說: “真可憐啊,中秋節(jié)也不能回家! ”我心中未泛起漣漪,但清楚如果整天被別人意見所左右,無法實現(xiàn)自己追求,那才可憐!有人說: “食得咸魚忍得渴”.那也是一種消極的適應(yīng),動力不會足,一旦遇上真正困難就容易放棄.只有發(fā)自內(nèi)心的主動追求,動力才源源不斷,也不會被不同聲音所左右.這對于在職考的人尤為重要,面對周圍的人特別是家人﹑上司﹑好友的反對聲音,如果又處在復習初期或轉(zhuǎn)折期最艱難又看不到什么光明前景的時候,抱一顆平常心會幫助他們從容應(yīng)對反對乃至潑冷水,增強自信心,勇敢地面對順利地渡過最困難黑暗期.
用一顆平常心看待考研,視之為一種生活方式,使我敢于在充滿不利條件﹑不被看好的情況下報考,并輕裝上陣.不象我見到的個別朋友,背著思想包袱上路,一遇到問題困難或受到誘惑就懷疑自己的能力與選擇,立即沖擊“要不要考﹑能不能考”這個底線,容易放棄自不必說, 不斷的思想斗爭也令人辛苦,白白浪費時間﹑精力.而我在去年六月底決定報考后,心里想的就只是如何復習好,怎樣才能克服困難增強自己實力考上.專注令到個人潛力不斷激發(fā),為考上考好提供了重要保證與支持。
