考前一天需要怎么準備呢?根據(jù)以往的經(jīng)驗,很多同學在這一天心情都非常激動,24小時后即將走進考試,面對最終的角逐。為大家羅列了一些工具清單和考前的復習指導,希望對大家有用!
【考前踩考點重要提示】
1、還木有踩考點的同學,今天一定要踩考點,免得到時候找考場費時間。尤其是一考一變的同學一定要事先把各科涉及的考場都看一遍。
2、如果是步行去考場,記得記下自己步行的時間,以便提前做好準備,除了步行時間外還要空出一段時間以備不時之需(譬如交通擁堵)!
看考場時注意觀察廁所位置,考前一般都要上廁所,等的人很多。
考場規(guī)定同學們一定要認真閱讀,注意哪些工具該帶,哪些不該帶。
大家現(xiàn)在應該都訂好房了,看完考點后,找找中午吃飯的地方,熟悉下大概位置,做到心中有數(shù)。
可購買好次日的早餐(吐司面包、牛奶、礦泉水之類的)、提神食物(1-2片巧克力、紅牛等)。
擔心自己會考前緊張的同學,可以準備口香糖,考前嚼一下有助于緩解緊張情緒。
【考前工具清單】
這個是大家準備的重頭戲,工具就好比士兵打仗的兵器一樣,再好的士兵丟了兵器也無法作戰(zhàn)了,因此大家一定要多多了解!大家在考試前夕很容易由于緊張而心神不寧,丟三落四。所以為了在考場上順利答題,不妨事先準備一個文具用品清單,按照清單上的內(nèi)容把考場上需要用到的文具一樣一樣的準備齊全,和準考證、身份證等證件用一個大的筆袋裝好收好,放置在書桌上,等待第二天帶走。
1.第二代身份證
2.準考證(多打幾張,文具袋、衣服口袋、包里都備著,萬一某個地方的丟了呢)
3. 透明文具袋
4. 一包紙巾
備注:
1、機械手表(電子手表是絕對不能帶的)是否能帶,看各省規(guī)定,可以先準備好,考場安檢時主動出示詢問是否可以帶入考場。
2、可以帶瓶水進考場,最好去掉包裝紙,以免有不必要的麻煩(不去掉的話監(jiān)考老師會要求你把水放在地上……)。但是建議考試開始前不要大量飲水,免得中途上廁所。
3、可以帶個風油精或者清涼油,難受的時候再用。
【臨考心態(tài)篇】
保持平和心態(tài),反正都準備那么久了,能做的都做了,就心安理得的等待機會舒筋骨吧,結果就那樣了。
你緊張不緊張,實力就在那里了;你激動不激動,明天就要考試了;你考上考不上,總要繼續(xù)生活的;你難過不難過,都考過了,大不了明年再來!你壓抑也好,困惑也好,考完就好!
所以就別糾結了,該玩玩,該吃吃,該學學,該背背,該睡睡,該考考,明天一定會考好的!越到關鍵時刻,心理越要平和,告訴自己:“我盡力了!問心無愧!”
【臨考復習篇】
1.適當進行復習,不要熬夜看書,不要晚于1點睡覺。
2.公共課復習:認真看看曾經(jīng)做過的筆記,系統(tǒng)知識,尤其注意曾經(jīng)的薄弱知識點。需要提醒大家的是,此時的貪多求新完全不求實際。
3.專業(yè)課方面:將往年的真題中反復出現(xiàn)的重點知識點回歸課本,多看課本重點章節(jié)。
【臨考飲食作息篇】
考前一天,很多同學因為興奮或緊張,往往難以入眠,甚至出現(xiàn)失眠的狀況。除了調(diào)整心態(tài),同學們也可以進行適當?shù)纳煺惯\動,一方面有助于改善大家的疲勞狀態(tài),另一方面幫助同學們及時進入睡眠。
在飲食方面,同學們切忌不要為了考試而在前一天大幅度改善飲食的檔次,盡量保持和平常一樣,以清淡易消化為主,多吃蔬菜,適當進食水果,少食油膩食物,少喝咖啡以及提神類保健品,保證生物鐘正常狀態(tài)。最后需要提醒大家的是,一定要做好防寒保暖的工作,預防感冒或其他身體不適。
【考試當天注意事項】
1) 提前到考場,“裝甲”“護服”全裝備,保護好你的腦和手,兩樣“工具”,答題“缺一不可”。
2) 入考場前,場外靜候,盡量往前站,越近越好,勿拉幫結伙話家常。
3) 進入考場后,仔細觀察,看清考場貼士和指南,勿進錯考場,徒費心血。
4) 正式答題前,應深吸三口氣,爭搶腦部供氧量,刺激神經(jīng),進入答題狀態(tài),如果可以默念,我相信自己,或者自編口訣,這功用非比尋常。
5) 考試期間,草稿紙用光,交一頁,發(fā)一頁。
6) 考試結束后,仔細檢查準考證,身份證等關鍵信件是否已經(jīng)收拾妥當,仔細檢查后,方可離開。
提醒:千萬不要因為某一科考的不順就放棄后面的,一定要每場都把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來,前面的科目難,那都難,后面的科目肯定就會相對簡單~因為總的來說難易都是均衡的,有難的,后面就肯定有相對簡單的!千萬不要像之前的很多同學一樣,前面的一難就放棄了,結果發(fā)現(xiàn)后面自己都能做,后悔都來不及。
注意事項:
經(jīng)驗之談,一定要仔細的聽監(jiān)考老師的安排和囑咐,不要因為看到試卷,就忙于做題。因為這個1-2分鐘的時間對于您的答題有什么大的幫助,但是會因為您的注意力不集中,錯過了關鍵的信息,事后極有可能犯下難以彌補的過失。
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