本次教資面試試題來(lái)源于學(xué)員回憶與真實(shí)試題存在偏差，僅供參考。
高中體育《體操技巧和蹲踞式跳遠(yuǎn)》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們我們之前學(xué)過(guò)什么體操技術(shù)動(dòng)作呢?有跪跳起，前滾翻，后滾翻，跳上成正撐向前翻下。看來(lái)同學(xué)們對(duì)我們之前學(xué)的動(dòng)作都印象深刻啊，那你們知道體操有哪些功能嗎?體操不僅可以提高心肺功能，還可以有效的提高睡眠質(zhì)量，提高我們的柔韌性，等等。體操有這么多的好處，老師今天再來(lái)教大家一個(gè)體操的技術(shù)動(dòng)作肩肘倒立。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—搶墊子
方法：全班學(xué)生圍成一個(gè)圓形中間放置10塊體操墊，所有人按照逆時(shí)針進(jìn)行慢跑，老師播放音樂(lè)，當(dāng)音樂(lè)停止后大家快速搶占?jí)|子并坐定，沒(méi)有搶占位置的學(xué)生淘汰，撤掉一塊墊子，游戲繼續(xù)，直到最終剩余1人為止。
規(guī)則：不允許提前搶占，注意安全，禁止推搡。
2.墊上操
雙手叉腰夾臂、仰臥挺髖、仰臥伸腿、仰臥屈踝。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)體操“頭手倒立”
(1)復(fù)習(xí)動(dòng)作
全班學(xué)生兩人一組復(fù)習(xí)頭手倒立技術(shù)動(dòng)作。
(2)總結(jié)要領(lǐng)
蹲撐，雙手在體前撐地與肩同寬，用頭的前額上部，在手前成等邊三角形頂墊。先將臀部高提，身體重心前移;然后一腿稍蹬地，另腿向上舉并腿立腰;當(dāng)接近倒立時(shí)，并腿上伸，身體重心穩(wěn)定在三角形的支撐點(diǎn)上方，身體挺直成頭手倒立。
組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：控制重心位置，舒展大方。
2.示范
教師活動(dòng)：教師示范肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。提出問(wèn)題：老師的髖關(guān)節(jié)是屈還是伸?雙腳的停留位置在哪?利用哪個(gè)位置進(jìn)行的支撐?
學(xué)生活動(dòng)：回答老師問(wèn)題，胯關(guān)節(jié)需要伸直，腳要停留在頭上方，通過(guò)肩部和兩肘進(jìn)行支撐。
組織教學(xué)：分列式
3.講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法
動(dòng)作要點(diǎn)：從直腿坐姿勢(shì)開(kāi)始，上體后倒，兩臂在體側(cè)用力壓地，接著舉腿、翻臀，當(dāng)腳尖至頭部上方時(shí)，兩腿向上伸、髖關(guān)節(jié)充分伸直，用兩手拖住腰部成肩肘倒立姿勢(shì)。
保護(hù)與幫助：保護(hù)與幫助者站在練習(xí)者側(cè)方，上提其小腿，必要時(shí)可用膝頂其腰背部。
4.練習(xí)
(1)直角坐后倒壓墊練習(xí)。
組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(2)直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿練習(xí)。
組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(3)額上懸掛物品，直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿觸物練習(xí)。
組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(4)保護(hù)與幫助完整動(dòng)作練習(xí)。
組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
6.展示田徑“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”和體操“魚(yú)躍前滾翻”技術(shù)。
(1)蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步：騰空步后，起跳腿向前上方提舉與擺動(dòng)腿靠攏形成團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。
(2)魚(yú)躍前滾翻：從半蹲、兩臂后舉開(kāi)始，然后兩臂前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起，身體在空中含胸稍屈髖，兩腿伸直，接著兩手在肩稍前處撐墊，屈臂、低頭、團(tuán)身前滾至蹲立，站起。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【答辯題目解析】
1.在真正教學(xué)中，女生常常會(huì)出現(xiàn)膽怯參與積極性不高的情況，你會(huì)怎么處理?
【參考答案】
在高中階段的女生出現(xiàn)膽怯、參與積極性差是比較常見(jiàn)的情況，長(zhǎng)期缺乏鍛煉會(huì)造成身體素質(zhì)下降，所以需要鼓勵(lì)并調(diào)動(dòng)女生參與課堂的積極性。
首先，可以樹(shù)立榜樣作用，讓技術(shù)動(dòng)作完成比較好的男生或者女生進(jìn)行示范，幫助膽怯女生建立自信心，從而參與到練習(xí)中。與此同時(shí)，在膽怯女生練習(xí)時(shí)，老師應(yīng)該多鼓勵(lì)并加強(qiáng)保護(hù)與幫助，避免發(fā)生損傷造成心理障礙。
其次，女生參與積極性不高的問(wèn)題可以通過(guò)增加趣味性練習(xí)內(nèi)容來(lái)解決，例如，增加準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性、在練習(xí)中采用多樣的練習(xí)方式等。
通過(guò)以上的方式解決女生的膽怯和參與積極性低的問(wèn)題就可以得到解決，其身體素質(zhì)也會(huì)相應(yīng)得到提升。
2.簡(jiǎn)單說(shuō)明肩肘倒立的易犯錯(cuò)誤和糾正方法。
【參考答案】
(1)易犯錯(cuò)誤：倒立不直，伸髖不充分;糾正方法：保護(hù)者站其背后，握其小腿上提，并用膝蓋頂其背部。
(2)易犯錯(cuò)誤：倒立起不來(lái)，立不住，手撐腰不正確。糾正方法：坐撐后滾動(dòng)，屈體翻臀，兩臂屈肘撐腰練習(xí)。
(3)易犯錯(cuò)誤：一腿未上舉;糾正方法：語(yǔ)言提示，幫助者始終扶腳踝和腿部幫助練習(xí)者舉腿。
高中體育《田徑跨欄跑技術(shù)和單手肩上投籃》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，隨身物品放置在收納箱，安排見(jiàn)習(xí)生。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們也能看到，老師已經(jīng)在跑道上擺放了幾個(gè)欄架，我們今天要學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，那么跨欄呢在劉翔時(shí)代一直是我們中國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目�？鐧谂苁且豁�(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜的非對(duì)稱性、周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求在短時(shí)間內(nèi)，在保持快速跑動(dòng)的情況下，連續(xù)的跨越欄架，對(duì)發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時(shí)空感有比較明顯的作用。希望同學(xué)們，可以認(rèn)真學(xué)習(xí)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.慢跑-3圈
方法：學(xué)生4路縱隊(duì)，整齊跑動(dòng)。
規(guī)則：學(xué)生不允許交頭接耳，相互打鬧，按照老師要求進(jìn)行。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
方法：雙人配合壓腰，正壓腿、側(cè)壓腿、踢腿。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師做跨欄跑的時(shí)候，兩腿姿態(tài)是怎樣的，身體會(huì)配合雙腿做出哪些動(dòng)作配合?
學(xué)生回答：一腿蹬地，一腿前探，上身前傾。
組織教學(xué)：分列式
2.講解技術(shù)動(dòng)作方法
動(dòng)作要點(diǎn)：在上欄時(shí)，先上欄的腿叫擺動(dòng)腿，后過(guò)欄的腿叫起跨腿。直道上的跨欄，最好用有力的腿做起跨腿。
當(dāng)起跨腿踏上起跨點(diǎn)，身體重心移過(guò)垂直部位后，擺動(dòng)腿就屈膝高抬，大腿向前積極上擺，起跨腿迅速有力地進(jìn)行后蹬伸直。上體前傾，兩臂有力地?cái)[動(dòng)，整個(gè)身體積極向欄“進(jìn)攻”。
當(dāng)起跨腿蹬離地面后，隨著身體的前移，骨盆的前送，擺動(dòng)腿的小腿積極向前伸直。起跨腿彎屈，膝關(guān)節(jié)外展，向前上方提拉，上體前壓。起跨腿同側(cè)臂用力向前伸，另一臂屈臂后擺。當(dāng)擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)擺到欄上時(shí)，上體前傾達(dá)到最大程度，胸部將靠近擺動(dòng)腿的大腿，前擺的手臂將觸及擺動(dòng)腿的腳，起跨腿也已提拉側(cè)跨在身體的側(cè)面，形成平穩(wěn)良好的欄上姿勢(shì)。
當(dāng)身體重心接近欄上方時(shí)，就開(kāi)始做下欄動(dòng)作。這時(shí)擺動(dòng)腿的大腿應(yīng)積極下壓，起跨腿保持大小腿折疊姿勢(shì)，迅速?gòu)纳眢w側(cè)面經(jīng)腋下向前上方提拉，膝部高抬。前伸的臂沿孤形，像劃水似地向后擺動(dòng);另一臂向前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿用腳前掌著地后，起跨腿就迅速提拉到身體正前方，這時(shí)，大腿積極高抬前擺，上體前傾，準(zhǔn)備跑出第一步，腳的落地點(diǎn)應(yīng)在身體重心射影點(diǎn)上或稍前一點(diǎn)。
3.練習(xí)
(1)跨欄步練習(xí)。
(2)學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿過(guò)欄。
組織形式：擺動(dòng)腿屈膝向上方高抬，膝部超過(guò)平面后，小腿迅速向前擺出，同時(shí)大腿迅速下壓，使前腳掌在身體重心投影前落地。擺動(dòng)腿模仿練習(xí)過(guò)渡到跑動(dòng)中過(guò)欄練習(xí)，體會(huì)攻欄動(dòng)作。
(3)學(xué)習(xí)起跨腿過(guò)欄
組織形式：原地支撐提拉起跨腿的模仿練習(xí)。雙手支撐肋木，身體保持前傾，在起跨腿一側(cè)距肋木1-1.2米處橫放一個(gè)欄架，起跨腿屈膝做向上方提拉過(guò)欄的練習(xí)。逐步過(guò)渡到走動(dòng)，跑動(dòng)中起跨腿過(guò)欄。
(4)跑動(dòng)中過(guò)欄練習(xí)。站立式起跑過(guò)2-3個(gè)欄，體會(huì)過(guò)欄技術(shù)。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
4.展示原地單手肩上投籃。
【答辯題目解析】
1.本次課技術(shù)較為復(fù)雜，你怎樣讓學(xué)生快速掌握?
【參考答案】
在體育課中為讓學(xué)生掌握跨欄動(dòng)作技術(shù)必不可少的教學(xué)方法就是講、演、練，講就是講解，根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)逐一進(jìn)行講解，幫助學(xué)生形成動(dòng)作概念，演是演示，通過(guò)分步驟演示動(dòng)作，是學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作構(gòu)成，可以使學(xué)生體會(huì)技術(shù)的使用以及重要性，對(duì)掌握動(dòng)作有極大的幫助，練即練習(xí)，分層次，分步驟，利用合理的分解練習(xí)，達(dá)到理解動(dòng)作的目的，但學(xué)生在本節(jié)課接受動(dòng)作時(shí)間較短，還應(yīng)在課后及下節(jié)課，繼續(xù)深加練習(xí)。
2.對(duì)本堂課教學(xué)提出一些建議。
【參考答案】
(1)示范、講解并分析動(dòng)作，提出要求。強(qiáng)化誘導(dǎo)練習(xí)等形式。如：起跨時(shí)身體重心低，蹬地不充分，屈腿跳欄，騰空后兩腿動(dòng)作消極，“剪絞”時(shí)機(jī)不對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題，教師應(yīng)該做正確示范，幫助分析原因;多做高重心跑，畫(huà)出起跨點(diǎn)標(biāo)志，適當(dāng)降低欄架高度，反復(fù)做起跨攻欄動(dòng)作以及做欄側(cè)過(guò)欄動(dòng)作，適當(dāng)加大起跨距離，加快跑速、發(fā)展髖、膝關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性等練習(xí)來(lái)幫助學(xué)生改進(jìn)。
(2)跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，教學(xué)中應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生參與，并且多進(jìn)行示范，針對(duì)易犯錯(cuò)誤要早發(fā)現(xiàn)，早解決，避免動(dòng)作定型。
高中體育《原地雙手胸前傳接球和正面雙手墊球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們，2019年中國(guó)女排在世界杯賽事中豪取11連勝，以不敗戰(zhàn)績(jī)成功衛(wèi)冕世界杯冠軍，舉世矚目，相信大家心里也有所感觸，女排的精神一直在感染著我們每一個(gè)人。但精神的傳遞需要許多后備力量，希望大家能夠努力學(xué)習(xí)排球技術(shù)，有一天也能為祖國(guó)爭(zhēng)光。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)比較基礎(chǔ)的技術(shù)——墊球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—傳球接力
方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)，每個(gè)排頭分別持球，雙臂加緊置球于前臂處，聽(tīng)到開(kāi)始口令后迅速向前移動(dòng)，在終點(diǎn)線處繞桿返回起點(diǎn)，將球傳遞給下一名隊(duì)友，以此類推。直到最后一個(gè)人完成傳遞返回起點(diǎn)。
規(guī)則：傳球過(guò)程中球掉落，撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
3.復(fù)習(xí)“原地雙手胸前傳接球”
(1)示范
正面示范和側(cè)面示范
(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)
持球：雙手手指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字形，指根以上部位持球的側(cè)后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前部位過(guò)食指，中指用力撥球?qū)⑶騻鞒�。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飛行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)。
接球：兩臂迎球伸出，雙手手指自然張開(kāi)，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量。
組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：動(dòng)作到位，傳球有力。
(三)基本部分
1.示范
正面示范和側(cè)面示范。提問(wèn)：剛剛老師做示范動(dòng)作的時(shí)候，手型是怎樣的?擊球力量來(lái)自于哪里?
學(xué)生回答：疊指式，力量來(lái)自于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。
組織教學(xué)：分列式
2.講解技術(shù)動(dòng)作
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前;
(2)迎球：快速移至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰;
(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;
(4)墊球手型：疊指式、抱拳式、互靠式;
(5)墊擊部位：手腕以上約10cm。
3.練習(xí)
(1)原地自拋?zhàn)詨|練習(xí)
教學(xué)組織：兩列橫隊(duì)，固定區(qū)域。
(2)近距離一拋一墊練習(xí)
教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組，相距三米，一人拋球，一人墊球。2分鐘輪換。
(3)變換方向墊球練習(xí)
4.檢驗(yàn)—接發(fā)球比賽
教學(xué)組織：分為兩小組，分別在兩個(gè)場(chǎng)區(qū)練習(xí)，由小組代表發(fā)球，小組成員一路縱隊(duì)接發(fā)球，并將球墊送到本方場(chǎng)區(qū)2號(hào)位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計(jì)一分，失敗零分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
4.展示籃球展示籃球“行進(jìn)間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術(shù)。
【答辯題目解析】
1.本次課中采用了哪些教學(xué)方法?
【參考答案】
在體育課中為讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)必不可少的教學(xué)方法就是講解與示范的方法，首先教師的示范讓學(xué)生的在腦海里形成表象的認(rèn)識(shí)，再通過(guò)語(yǔ)言讓學(xué)生對(duì)于動(dòng)作有更清晰的認(rèn)識(shí)。除了講解與示范的教學(xué)方法以外，我還根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)采用了分解練習(xí)法。
2.列舉兩個(gè)排球墊球技術(shù)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。
【參考答案】
易犯錯(cuò)誤：(1)墊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)不正確。重心過(guò)高、過(guò)低，或重心靠后，影響墊球效果;(2)擊球位置不正確。球易擊在手、肘關(guān)節(jié)等處，影響墊球質(zhì)量。
糾正方法：(1)多做徒手練習(xí)，體會(huì)正確動(dòng)作要領(lǐng);(2)多做固定球練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力，正確的擊球位置和正確的擊球動(dòng)作;(3)做完整墊球練習(xí)時(shí)要由易到難，由難到易反復(fù)進(jìn)行，體會(huì)正確動(dòng)作。
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