2021公務員聯(lián)考考前小貼士：考前如何保持好心情

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　　考試這場戰(zhàn)役一旦打響，于考生而言不亞于如臨大敵，那么大敵當前如何保持心境上的平和，對抗內(nèi)心的緊張和焦慮，這就顯得尤為重要。

　　首先，無論哪種考試對于考生來說都存在各種意義，有自身的追求、同伴的鞭策、愛人的期待、家人的期許以及甚至承載著家族的興旺，肩負越重，壓力反增不減。因此，減壓是唯一的辦法。要做的是，拋開繁蕪和虛妄，僅單純的全身心投入到知識的凈土之中，夯實基礎知識，補齊短板，掌握得分技巧，盡最大的能力將知識幻化成為得分的利器。那時，即使兵臨城下你也會泰然自若。

　　其次，如果考前復習時間很短，卻面臨大量學習科目，同時又是自制力稍差的考生，那么考前這段時間報班是你最好的應對內(nèi)心焦躁不安的方式。在班集體中，不是你一個人在戰(zhàn)斗，身邊一群志同道合的伙伴可以極大的降低你內(nèi)心的焦慮，每天相互加油打氣，對知識點探討交流以及老師講考情、考法、考點全面教授與你，對你成績的提高會產(chǎn)生質的飛躍作用，隨著知識儲備的增加，心境隨之發(fā)生變化，好心情自然會出現(xiàn)，打破考前心理障礙。

　　最后，臨考前一天，無論復習的是否充分，時間是不會倒退的，唯一能做的就是復盤，查找復習過程中記憶模糊的知識點，再次加強記憶，確保會的不要錯，如若還有時間，可以準備一套歷年試題，感受一下考試的強度，進而對考試時間有清晰的規(guī)劃和對生疏知識點的取舍。檢查考試設備是否完好、齊備，飲食要盡量清淡、有營養(yǎng)，調(diào)整好睡眠時間，切勿熬夜。

　　當上述的考前時間已經(jīng)規(guī)劃的清晰明了之后，考前心情必然不會出現(xiàn)過度等問題。

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