2010年國考面試成功關鍵：樹立自信 打消自卑

　　2010年國家公務員筆試考試現(xiàn)已結束，接下來便進入到初步篩選、擇優(yōu)錄用的面試階段。對于廣大面試考生而言，一個光榮而且神圣的公務員夢想即將要實現(xiàn)。能夠在筆試的激烈角逐中脫穎而出躋身面試，對于考生而言著實是人生的一件幸事，更是一件大事。而命運之神偏愛有準備的人，萬學金路公務員考試中心的老師希望考生們要珍惜這來之不易的機會，做好充足的準備，那么走向成功就是水到渠成的事了。

　　自卑是一種典型的消極的心理現(xiàn)象，是個人對自己評價偏低的一種心理傾向。自卑感嚴重的人，往往處世消極，工作不思進取。這種心理對于參加面試的考生來說，危害非常大。

　　在面試過程中，這類人往往會將自己與其他考生在多方面進行對比，尤其是習慣于拿自己的短處同對方的長處比。因而越比就越沒信心，自卑感也就更強。他也希望能夠給主考人員留下一個較好的印象，卻又不相信自己能夠做到。于是導致在面試中出現(xiàn)種種窘態(tài)和難堪，如臉紅、出冷汗、喉頭戰(zhàn)栗、發(fā)音吐字不清等。在這種狀況下，考生的真實水平是無法發(fā)揮出來的。

　　臨場心理狀態(tài)不佳的考生，多是因為認知不正確，可以利用認知重塑法進行矯正。公務員考試研究中心專家認為：面試前，應把緊張、自卑、害怕等想法清理干凈�？梢圆捎米晕覍υ挼姆绞剑瑑A聽內心深處的聲音。如果有些想法偏激而且不合理，就要修正它。要消除那些患得患失的想法，代之以合理的態(tài)度：“我要爭取成功，展示自己的最佳形象!”要消除預期失敗的內部語言，如“我想這次恐怕不行”，反復進行積極的自我暗示：“我一定會給他們留下很好的印象�！�

　　如果考生在面試過程中感到信心不足，萬學金路公務員考試中心的老師強調，在日常交往活動中不妨試著從以下五方面來強化自己的自信心，為成功的面試做準備：

　　笫一，在陌生人面前，你不了解對方，對方也不了解你，要充分意識到自己的有利條件，不可妄自菲薄。

　　第二，保持與對方談話中的沉默間隔，不要急不可待。這樣會使你有更多的思考時間，也使對方感到你是一位充滿自信的人。

　　第三，如果對方聲音超過你，你可以突然把聲音變輕，這種音量差會給對方造成心理壓力，使對方更想細心地聽你說。

　　第四，盯住對方的眼睛講話，如果對方回避你的目光，說明你比他堅強。

　　第五，經�？紤]這樣一個問題：人各有長短，都存在著有求于人和被人所求的可能，不能因為有求于別人就感到自己低人一頭，也不能因為被人求而趾高氣揚。一般說來，缺乏自信的人，多是性格內向、勤于反思而又敏感多疑的人。他們的自尊心很強，但不懂得如何積極地獲取自尊，而是采取消極退避的方式以保護自尊。正是為了追求一種不使自尊心受到傷害的安全感，為了不在別人面前暴露自己的弱點，于是不敢坦率地介紹自己，不敢大膽地推銷自己。他們唯恐別人看不起自己，實際上正是由于自己低估了自己，而別人對他們的輕視態(tài)度，常常是由于他們自己的自卑和退避所造成的。

　　成功屬于有準備的人，面試需要用心準備，才能夠在面試中脫穎而出。公務員面試很快就要開始了，萬學金路公務員考試中心的老師希望備考考生們能認真的復習，制定好復習計劃。最后祝愿大家都能順利的走向自己理想的工作崗位。