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學(xué)不進(jìn)去?三招教你快速恢復(fù)公衛(wèi)醫(yī)師備戰(zhàn)狀態(tài)!

“學(xué)不進(jìn)去?三招教你快速恢復(fù)公衛(wèi)醫(yī)師備戰(zhàn)狀態(tài)!”供考生參考。更多執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)技巧內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問考試吧執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試網(wǎng),或關(guān)注“萬(wàn)題庫(kù)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試”微信。

  節(jié)后學(xué)不進(jìn)去?相信是很多考生十分發(fā)愁的問題,下面小編總結(jié)了一些恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)的小建議,希望對(duì)大家有幫助。

  第一招:想想自己的新年計(jì)劃

  還記得當(dāng)初自己制定的新年計(jì)劃嗎?無(wú)論目標(biāo)大還是小,多還是少,有規(guī)劃總是好的。接下來(lái)需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執(zhí)行力,只要堅(jiān)持,終會(huì)遇見美好。

  第二招:分解學(xué)習(xí)任務(wù),一步一步走

  從假期輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏,如果給自己太大的壓力,會(huì)讓我們的心情更煩躁,更不想開始。首先我們要給自己調(diào)節(jié)的時(shí)間。心態(tài)要放輕松,可以稍作計(jì)劃,理出頭緒,由易及難逐漸開始。

  這時(shí)候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),慢慢加量。把大的任務(wù)或者目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)小的任務(wù),這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時(shí)的看書任務(wù)分解為兩個(gè)25-30分鐘的小任務(wù),中間可以休息幾分鐘。當(dāng)任務(wù)被一個(gè)一個(gè)完成的時(shí)候,信心和學(xué)習(xí)狀態(tài)慢慢的也就回來(lái)了。

  第三招:跟著名師學(xué)習(xí)

  備考時(shí)間緊張,同時(shí)我們還要面臨家庭、工作等,好的老師可以給我們更科學(xué)的指導(dǎo),一個(gè)人瞎琢磨可能會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,而且效果還很差。不如花錢報(bào)個(gè)班跟著名師學(xué)習(xí),更有條理更有重點(diǎn),自己也會(huì)更加重視學(xué)習(xí)這件事,那學(xué)習(xí)效果怎么會(huì)差呢?

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