2017年衛(wèi)生資格考試輕松備考三部曲
一、復(fù)習(xí)
吃透考試大綱：通過(guò)看書(shū)，做試卷，要領(lǐng)會(huì)基本概念和基本原理，復(fù)習(xí)的時(shí)候要邊讀邊寫(xiě)，慢慢就會(huì)對(duì)知識(shí)有更深的理解。這個(gè)階段的學(xué)習(xí)就是要以思考為主。千萬(wàn)要記住以書(shū)本和考試大綱為主。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：按計(jì)劃辦事就會(huì)使生活和學(xué)習(xí)有規(guī)律，逐漸就會(huì)形成條件反射，生活和學(xué)習(xí)似乎達(dá)到了一種“自動(dòng)”的境界。一切都要按自己訂的復(fù)習(xí)計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)，相信你復(fù)習(xí)了一段時(shí)間之后，就會(huì)慢慢適應(yīng)這種生活，直至到考試的時(shí)候。
定期整理復(fù)習(xí)筆記：整理復(fù)習(xí)筆記是要讓知識(shí)從繁而雜轉(zhuǎn)化成少而精，把厚厚的一本書(shū)變成薄薄的幾張紙，把難以理解的術(shù)語(yǔ)轉(zhuǎn)化成自己容易看懂的說(shuō)法，把容易混淆或不易記憶的知識(shí)點(diǎn)改寫(xiě)成比較醒目的圖示。
模擬練習(xí)，查漏補(bǔ)缺：加深對(duì)知識(shí)的印象，進(jìn)一步鞏固知識(shí)。但要做模擬試題的話，千萬(wàn)要記住題不在多而在于精。每做一道題都要反復(fù)思考題目的類(lèi)型，解題的方法及思路等等。
二、減壓
積極的自我想象：積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據(jù)自己過(guò)去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過(guò)去某次考試成功的某些情節(jié)，來(lái)煥發(fā)自己積極的情緒。
輕輕松松聽(tīng)音樂(lè)：不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的輕音樂(lè)，放松自己的情緒。考生聽(tīng)什么樣的音樂(lè)來(lái)調(diào)整自己的情緒，因人而異。
健康飲食：研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當(dāng)人承受巨大的心理壓力時(shí)，身體會(huì)大量消耗維生素C，所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。
三、檢查
考生在考前應(yīng)熟悉考試時(shí)間、應(yīng)考的課程、安排的考場(chǎng)、座位號(hào)及考生注意事項(xiàng)，做好適應(yīng)考場(chǎng)氣氛的心理準(zhǔn)備。避免臨考時(shí)為找不到考場(chǎng)而著急，或因記錯(cuò)時(shí)間而影響考試。
再次，考生應(yīng)準(zhǔn)備好自己應(yīng)帶的所有物品。生活用具如手絹、手表等;特別注意的是不能忘記帶準(zhǔn)考證、身份證�？忌鲩T(mén)時(shí)應(yīng)檢查一下考試用品證件是否帶上裝好，同時(shí)要防止丟失。
最后，要注意交通安全和飲食起居�？荚嚨目紙�(chǎng)不易尋找，赴考時(shí)是上班高峰時(shí)間，人多車(chē)多，所以最好提前半小時(shí)到考場(chǎng)，稍事休息。另外，有些外地考生考試時(shí)間吃住在城里，因而，飲食起居要有規(guī)律，防止病傷事故的發(fā)生。
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