點擊查看:2019執(zhí)業(yè)護士學(xué)習(xí)方法+教材大綱+試題匯總
有考生反饋“總是記不住東西,看完就忘,不知道該怎么辦?”,相信有過這種感覺的考生不在少數(shù)。隨著年齡的增長,我們記憶力已經(jīng)沒有少年時那么好,到了什么都記不住的地步了。今天跟大家分享關(guān)于記憶力的看法。
一、記不住的原因有哪些?
1.記不住可能是沒有用心。編輯認(rèn)為,護士考試是對于基礎(chǔ)差的考生來說,是一場持久戰(zhàn)。海量的教材要看、題目要做,沒有三個月以上的有效復(fù)習(xí)時間是不行的。咱們有的考生可能學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好,貪玩不下功夫,事事淺嘗輒止,根本不用心,怎么可能記得住?
2.記不住,必然腦子里是一團漿糊,只要腦子一團漿糊,就必然記不住。記憶就是回憶,回憶不起來,說明腦子里知識沒有理順,沒有找到每個章節(jié)、每個知識點之間的邏輯,知識點都是分散的,各自為政的。
3.記不住說明沒有經(jīng)常復(fù)習(xí)回顧。根據(jù)記憶曲線,一開始是最容易遺忘的,但隨著記憶次數(shù)的增加,越來越不容易遺忘。
二、記不住該怎么辦?
1.下狠心。心里要想明白,是準(zhǔn)備混一年明年接著考,還是想一考而過,給自己準(zhǔn)確答案。然后制定每天的學(xué)習(xí)計劃,計劃不要定的太大,保證每天都能完成,如果沒有完成,給自己一定的懲罰。
2.掌握正確的復(fù)習(xí)方法。編輯復(fù)習(xí)時候,一般先由整體到局部,整體是考試大綱和教材目錄,內(nèi)容不多,這個容易好記,無非基礎(chǔ)護理知識和技能、生命發(fā)展保健、中醫(yī)基礎(chǔ)知識、法規(guī)與護理管理、護理倫理、人際溝通和其他的各種疾病護理,記住這些比較容易,要保證能隨口說出,并能馬上默寫出上述章節(jié)名字。局部就是一個個的章節(jié)。接下來以章節(jié)為單位,每個章節(jié)下面有什么內(nèi)容?要能復(fù)述下來。這樣由整體到局部,把每個知識點都放在一張“網(wǎng)”里,方便記憶。
3.學(xué)會溫故知新、舉一反三。復(fù)習(xí)完教材,咱們在做題時候,遇到錯題不要放過,去翻教材找到對應(yīng)的知識點;考某知識點,順帶回想下與之相關(guān)的知識點。平時在休息的間隙,把以前記憶過的那張“網(wǎng)”一點點復(fù)原,看是不是哪里沒記住。
總之,單純靠死記硬背,肯定記不住,需要在下狠心的基礎(chǔ)上使用正確的復(fù)習(xí)方法,做到溫故知新、舉一反三,才能順利記住護士考試內(nèi)容,成功通過護士考試。
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