復習要圍繞一個中心內容來進行。從內容上來說不要超越教學大綱,也不要離開教材范圍。每次復習的內容不要太多,要適當;要注意文理交替,也就是說盡量不把內容相近的科目放在一起復習。
要有集中的時間和安靜的環(huán)境。訂一個復習計劃,某一科的復習時間相對集中。復習時盡量減少干擾,保證有安靜環(huán)境以集中注意力。
要做好復習前的準備工作。平時要利用零星時間,把與復習有關的書、筆記、作業(yè)試卷、參考題準備好,以便復習時綜合比較,避免浪費時間。
認真做好復習筆記。在復習中應及時把自己思考總結出的完整而系統(tǒng)的知識記下盡量簡明,有的可用圖表。匯總起來,就是編織的知識之網。由厚厚一本書變成薄薄幾頁紙上的東西,既起到提綱挈領又有利于下次復習,強化記憶的作用。
用回憶法進行復習。在復習每個具體問題時,最好先獨立想一想再看書;在復習每第二個章節(jié)時,最好先把前面的回憶一下。在全面復習完后,最好把整個的知識點在腦中過一次電影。
要適當看點題,做點題。在復習知識的同時再做些題目練一練。做題時應先回憶解題思路。做題應圍繞復習的中心選題,題目宜精不宜多,應注意題目的類型和綜合性。
消除復習中的心理疲勞
康偉是位自考生,已經自考四年了,他很想加快自考的進程,然而每天晚上他一拿起書本復習,上眼皮就和下眼皮打架,困得要死。然而只要一坐在電視機旁,就馬上生龍活虎,一點兒困意都沒有了。
溫書往往很單調,很乏味,傷腦筋,耗精力,十分容易產生心理上的疲勞感。
有兩個“秘方”,可解除上述這種疲勞。
一是切除“懶根”。狠一點沒關系,對自己實行強迫性的“勞動改造”。如今晚要溫10頁書,做20道題,那么就一定要完成。否則,罰自己20個俯臥撐,或者更重的“刑罰”,罰到自己懶意全消。
二是適當調劑一下心理。一件自己厭惡的事,天天強迫自己去做,容易產生心理的抵觸。所以你應試圖說服自己溫書如何重要,并在腦中展現(xiàn)自己美好的前景。還可以試圖改變一下自己的學習方法,讓復習更有樂趣。比如自己考考自己,來點刺激,也可自己扮成老師,用講解的形式來溫習;還可把復習的內容用卡拉OK的形式唱出來,或者來一段評書。
學習一段時間后,要休息一會兒,聽聽音樂,散散步,看點有趣的書,甚至嗑嗑瓜子也無礙。
此外,還應有意識地為自己制造一個輕松愉快的氣氛,放些背景音樂,收拾干凈書房,讓你的精神也為之振奮起來。
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