專家傳經：自考生臨考前10天應做好三項準備

　　把握真題 回歸基礎

　　自學離不開教材，但也需要一定題量的訓練�？记�10天，考生要重點關注歷年真題，如還未做，可利用真題來檢驗復習效果，如已做過，可再復習幾遍，尤其對當時做錯的題目一定要提高警惕，不留死角。如時間充裕，考生還可選權威模擬題來測試。做題時，考生要按照考試時間控制答題速度。

　　考前10天，總的原則是回歸基礎，形成知識網絡，查漏補缺。熟悉的內容可“一帶而過”，生疏的地方要重點補習，可根據上課或串講時的筆記、自己總結的圖表、公式等“收縮復習”。對論述題，考生要熟練掌握要點，可根據主干線索迅速回憶整體框架。全面復習后，考生可對照大綱，梳理知識點，看哪些知識點還沒有復習到位，再利用最后一段時間把它夯實。

　　調整狀態(tài) 注意飲食

　　考試成績的好壞與情緒是否穩(wěn)定關系很大，考前考生要調整好心態(tài)。考前幾天，考生要保持自己平時的學習和生活節(jié)奏，適當減輕復習密度和難度�？忌�要保持大腦皮層中度興奮，既不過分放松，也不過度緊張，心情緊張時，做深呼吸。備考期間，考生不要做劇烈的體育運動，也要避免和別人爭吵，保持良好的心境。>

　　備考是辛苦的，腦力和體力消耗都很大，考生要合理膳食，補充營養(yǎng)。每日可多吃點蔬菜、水果，補充維生素C、維生素B1等，以增強抵抗力，減輕復習疲勞�？忌�還要注意勞逸結合，保證充足睡眠�？忌�如有熬夜的習慣，要及時將生物鐘調整過來，按照考試時間，調節(jié)身體生理上的興奮點，從而保持最佳精神狀態(tài)。

　　查詢信息 備齊物品

　　即日起至考前，考生可自行登錄北京教育考試院網站(www.bjeea.cn)查詢考試通知單，把考試地點、考場號、座位號等信息記準確，最好下載打印出來，以免記錯�？记�，考生需了解考點的地理位置，根據自己居住地遠近選擇交通方式。

　　考前考生還要備齊考試工具，如鉛筆、橡皮、藍色或黑色鋼筆、簽字筆、圓珠筆、直尺等。鉛筆是2B鉛筆，考前要削兩枝備用。橡皮很重要，考生不要忘帶。直尺用途也很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會提高涂卡速度和質量。試卷上不能使用涂改液、膠帶紙，否則會被視為違紀，取消當科成績，考生可千萬不要帶。

　　考生還要備齊身份證(軍官證、士兵證)和準考證兩類證件�？忌�可把要帶的物品列出來，再逐一放入一個統(tǒng)一的袋子中。

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