游戲道具:4-5張小紙片
環(huán)境要求:安靜舒適
情緒狀態(tài):精神飽滿,情緒激昂,思維活躍。
提醒:在考慮目標時,盡量全面,避免僅從一個方面考慮,如僅考慮事業(yè),還要有家庭、人際、業(yè)余生活等方面。
第一步:尋找終生目標
拿出一張紙片,寫下第一個問題:我終生的目標是什么?然后用2分鐘寫下答案,要無拘無束,想的是什么就寫下什么。再花2分鐘進行必要的修改。
如果你不好直接確立你的人生目標,你可以回想一下你童年、少年時的夢想,或者那些最令你開心的事。以此做為啟發(fā),再寫下你的答案。
實例掃描:事業(yè)成功、家庭幸福、快樂……
也許你寫下的目標比較泛,那也沒有關系,還有第2步呢。
第二步:思考如何度過今后三年
請在第二張紙片上,寫下第二個問題:“我該怎樣度過今后三年?”用2分鐘盡快寫下答案,再用2分鐘把忽視的項目補充進去。
在第二張紙片上,所寫的東西要較之第一張紙片要具體。這里的具體既是指所做的工作要具體。如第一張紙上你若寫了過幸福的生活,那么在這一張紙上你就得將之分解為較為具體細致的目標。
實例掃描:擁有一份滿意的工作,進入管理階層;經濟收入比剛工作時翻一倍;向女朋友求婚;將母親接到自己身邊;和好朋友經常保持聯系……
第三步:半年內最重要的事
請在第三張紙上寫下第三問:我在這半年內都應該做哪些事?哪些工作對我是最重要的、最迫切的。這張紙片所羅列的內容,應該比第二張紙更具體、細致、全面,是自己需要也是能夠立刻做的。
實例掃描:申請學位,聯系實習單位去實習;幫助女友補習功課;經常給母親打電話;和朋友保持聯系……
第四步:瀏覽前三步
瀏覽一下前三步答案,你應該發(fā)現,第二步的答就是第一步答案的延伸,第三步的答案則是前兩步答案的繼續(xù)。如果你的三步答案不具備這種邏輯,就需要重新來做,務必使這些答案符合事物的發(fā)展邏輯。
第五步:目標分類
請把3張紙片都拿起來,把上面的目標分別歸類,如分為事業(yè)目標、愛好特長目標、能力目標、婚戀目標、社會友情目標、身心素質目標、讀書目標等。
實例掃描:事業(yè)目標:功成名就、進入管理層、聯系實習單位;
婚姻目標:幸福、向女友求婚、幫女友補習功課
……
第六步:確立不同時期的目標
請按類別關系,將三張紙片上的目標按同類關系。以及同性質的關系連成一條線,就成了你的短期、中期、長期的目標了。
實例掃描(以事業(yè)目標為例):
短期 中期 長期 聯系實習單位--進入管理階層--功成名就
然后,結合自己的個人情況,根據短期目標制定切實可行的月計劃、周計劃、日計劃。每一級計劃的指定都應該是服務于上一級計劃的,比如,制定周計劃是為了成月計劃,制定日計劃是為了完成周計劃。當短期目標實現后再向下一個目標突進。
這種“目標逐步突出法”,最好在新年開始或你的生日進行。在開始新的一年或新的一歲時,尋找一下自己人生奮斗的方向,該是非常有意義的慶賀方式。
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