快節(jié)奏生活時代，高效是很多人的追求，但真正能做到的人其實少之又少。在考研沖刺僅剩的時間里，如何最高效的利用時間，是很多考研同學(xué)的困惑。這篇分享十點讓你成為高效率的人，希望可以幫到你。

　　1，知道什么時候說不

　　為什么?

　　你的時間、精力和資源都是有限的，當(dāng)他人提出的要求并不合理，甚至是毫無意義時，你必須要拒絕。否則那就是在浪費你有限的生命，嚴重一點，這甚至損害你的生活質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展。

　　怎么做?

　　當(dāng)他人提出不合理要求時，你可以回復(fù)：我稍后回復(fù)你。這是我能夠想出的一個簡便有效的方式，這樣你就給自己留出了時間，多想一些拒絕的理由，甚至使用郵件或短信回復(fù)，避免了當(dāng)面拒絕的尷尬。

　　2，在行動之前反復(fù)思考

　　為什么?

　　當(dāng)事情錯綜復(fù)雜，并且時間非常有限時，你非�？赡茏龀鲥e誤的決定。面對重大的事件，你需要和有經(jīng)驗的前輩請教、獲得更多有用的信息，這有利于你做出更加恰當(dāng)?shù)臎Q定。

　　怎么做?

　　面對決定，先深呼吸3秒，在思考10秒。面對重要決定，先深呼吸1小時，在思考一天，甚至一個禮拜。總之，在做決定和行動前，給自己留出足夠的時間收集資料、請教前輩。

　　3，一次只做一件事

　　為什么?

　　我們的能力有限，當(dāng)我們要進行的任務(wù)既重要、又復(fù)雜時，我們只有把我們?nèi)�部的能量和注意都放在上面才有可能把它做的更好�?/P>

　　怎么做?

　　沒有別的任務(wù)，只有這一個，就沒有事情可以讓你分心了，讓我們只保存工作空間中永遠只有一件事吧!簡單一點、單純一點。

　　4，聚焦于全景，而不是細節(jié)

　　為什么?

　　不識廬山真面目，只因身在此山中。當(dāng)你關(guān)注一棵樹時，你看不到森林的全貌。當(dāng)你身處山腰時，你不知道哪山高哪山低，不知道整個山的脈絡(luò)。你只有聚焦全景，你才能抓住重點(擒賊先擒王)，你才能看清項目間的邏輯和結(jié)構(gòu)。

　　怎么做?

　　在開始一個項目前，坐下來，描繪一下大的藍圖，指出闡明那個關(guān)鍵之石，理清孰先孰后的邏輯關(guān)系。這樣，當(dāng)你開始項目時，第一件事就是把最大的青蛙吃掉，然后按照邏輯關(guān)系，一件一件完成你規(guī)劃的事情就好了。

　　5，留出反省和規(guī)劃的時間

　　為什么?

　　這是完成事情和項目的關(guān)鍵流程，凡是都要：先計劃，再執(zhí)行，最后反省。計劃是為了產(chǎn)生一個全景，明確關(guān)鍵事項和工作流程。反省是為了反思：關(guān)鍵事項選的對不對、工作流程是不是最優(yōu)解、執(zhí)行的好不好，以便于下次做得更好。

　　怎么做?

　　做所有的事情都按照這個流程來：計劃、執(zhí)行、反省。尤其是對于重要和復(fù)雜的項目，更是要重復(fù)多次、堅決執(zhí)行。

　　6，保持精力充沛

　　為什么?

　　道理很直接了當(dāng)，充沛的精力可以讓你保持情緒飽滿、認知能力爆棚，這樣你就可以為“做任務(wù)”提供強勁的火力了。

　　怎么做?

　　我覺得生命三大支柱是關(guān)鍵：充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動以及合理的飲食，外加一項：成就和結(jié)果，有了成績你的動機才會更強。

　　7，關(guān)上門，減少分心刺激

　　為什么?

　　分心刺激可以分散你的注意力，讓你離自己的目標越走越遠，讓你的焦點迷失，你說它討厭不討厭。

　　怎么做?

　　劃分一個清晰的分界線，隔離分心刺激，這個過程最好可以自動化完成，達到小付出大回報。比如說：關(guān)上門不讓別人打擾，比如：去圖書館減少干擾。

　　8，留出時間做最重要的事情

　　為什么?

　　如果你沒有時間做最重要的事情，那就意味著你沒有時間成功。因為成功的含義就是：把最重要的事情做完，做好。

　　怎么做?

　　找出那件對你來說最重要事情，記住，只有一件，把門關(guān)起來，悶頭苦干吧

　　9，有一個清晰的目標和實現(xiàn)策略

　　為什么?

　　沒有清晰的目標，你所做的事情就是支離破碎的，你就不能把你所有的能力集中于一點走向成功。沒有策略意味著你做的事情都是沿著錯誤方向的，你在浪費自己的時間。

　　怎么做?

　　不要忙著行動，行動之前，坐下來想個大概(70%)：我的目標是什么，我實現(xiàn)目標的路徑和策略是什么?這樣采取的行動才更有效率更有針對性。

　　最最重要：讓行動為你說話

　　為什么?

　　行動和結(jié)果是成功唯一的標準，別說那么多，哪里有那么多借口。

　　怎么做?

　　現(xiàn)在就開始行動吧。

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