一個人能走多遠(yuǎn)?
不要問雙腳,而要問志向;
一個人能攀登多高?
不要問身軀,而是要問意志;
一個人能創(chuàng)造多少?
不要問雙手,而是要問智慧!
人生絕對不能失去的東西:
自制的力量,冷靜的頭腦,希望和信心。
蕭伯納說:“自我控制是最強(qiáng)者的本能。”19考研倒計(jì)時59天,在這最后的沖刺階段,考生最需要的能力,即是自我控制能力。越是到了最后的關(guān)鍵時刻,就越是考驗(yàn)?zāi),能否以最佳的狀態(tài)堅(jiān)持到底。
一、心態(tài)不能崩
考研不僅考驗(yàn)的是你的學(xué)習(xí)能力,更重要的是考驗(yàn)?zāi)愕男膽B(tài)?佳,面臨壓力是正常的,因?yàn)槊總人都有情緒崩潰的時候。但是關(guān)鍵是要學(xué)會自我調(diào)節(jié),放空自己,放平心態(tài)。
考試日漸臨近,許多同學(xué)感覺自己好多好多都不會,好多知識點(diǎn)還沒復(fù)習(xí)到,擔(dān)憂自己不能過國家線。內(nèi)心總是煎熬,持續(xù)的失眠,還有的學(xué)生因?yàn)閴毫μ蠖“l(fā)燒,措不及防。原因在于把自己逼得太狠了?佳胁灰,但是也沒有想象中那么難。雖然每天的學(xué)習(xí)很單調(diào),面臨著太多的困難和枯燥,但是一定要合理安排調(diào)整作息時間,適當(dāng)休息,保持頭腦清醒,才能提高復(fù)習(xí)的效率;晚上抽出半個小時多鍛煉身體,身體是革命的本錢;如果感覺壓抑,可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒,找朋友傾訴,心里難受或者堅(jiān)持不下去的時候,在日記里寫下來。
二、做好當(dāng)下
有句話這樣說:“don't aim for success if you want it'just do what you love and believe in;and it will come naturally .不必刻意追求成功 ,只要做你喜愛的、堅(jiān)信的事 ,成功的到來就像水到渠成那樣自然。”未來我們無法預(yù)測,但是只要把握好現(xiàn)在,未來一定會比你想象中精彩。對于過去的失敗或還沒有做的事情,不要有內(nèi)疚感,認(rèn)認(rèn)真真做好當(dāng)下的事情,成功自然而然會到來。
例如:設(shè)定自己每天的目標(biāo),做到定期回顧,一定要做到今日事今日畢,不可拖延,保質(zhì)保量完成每天的任務(wù)。一次完成一件事情,人的精力有限,一次做一件事情才能真正的做好。分清主次,輕重緩急,抓重點(diǎn)。
三、不畏將來
做最壞的打算,做最好的準(zhǔn)備。當(dāng)你冷靜地面對可能發(fā)生的最壞情況之后,反倒有利于用積極的態(tài)度促使最壞的情況向好的方面轉(zhuǎn)化。
不要害怕結(jié)果,保持一顆平常心,不要松懈,該看書看書,該午睡午睡,晚上適當(dāng)早些休息;不要焦躁,不管復(fù)習(xí)得怎么樣都要沉下心來,認(rèn)真對待,要相信自己。
考研是一場孤注一擲的戰(zhàn)斗,走到最后的,都是勇士。不卑不亢,靜下心來,只要堅(jiān)持下來,你會感謝這些拼搏的歲月。
你背單詞時,阿拉斯加的鱈魚正躍出水面;
你算數(shù)學(xué)時,太平洋彼岸的海鷗振翅掠過城市上空;
你晚自習(xí)時,極圈上的夜空散漫了五彩斑斕;
但是少年你別著急,在你為自己未來踏踏實(shí)實(shí)地努力時,那些你感覺從來不會看到的景色,那些你覺得終身不會遇到的人,正一步步向你走來。
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