無規(guī)矩不成方圓，考研復(fù)習(xí)也必須要有規(guī)矩，飲食，學(xué)習(xí)，計(jì)劃等等，下面就具體來談?wù)効佳袕?fù)習(xí)要遵守的3個(gè)規(guī)矩。

　　►飲食作息要規(guī)律

　　進(jìn)入夏季，大家就要及時(shí)調(diào)整作息規(guī)律，逐漸從冬天的狀態(tài)過渡過來，養(yǎng)成早起的習(xí)慣。其次在飲食上也要格外注意，我們不需要因?yàn)?016考研就給自己補(bǔ)身體，但是最基本要做到一日三餐的規(guī)律性，少吃油性和辣性食物，清淡是夏季飲食的關(guān)鍵詞。

　　►學(xué)習(xí)地點(diǎn)要固定

　　如今大家在自習(xí)室都有了自己固定的位置。但是有些考生卻喜歡到處亂竄，具體表現(xiàn)在兩種人身上。一種是“嬌作型”，覺得自己的四周總是有影響學(xué)習(xí)的因素，比如聲音、氣味和各種秀恩愛等等，于是他們開始頻繁的換座。而這樣會(huì)影響復(fù)習(xí)的穩(wěn)定性，耽誤大家更多的精力和時(shí)間。建議大家要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，這樣才能在后期迎接更多的挑戰(zhàn)。第二種就是多動(dòng)癥人群，其無法適應(yīng)長時(shí)間坐在自習(xí)室看書的氛圍，每天更換不同的看書地點(diǎn)。老師覺得放松下心情是可以的，但是不要頻繁更換學(xué)習(xí)地點(diǎn)，盡量要做到專心、專注，有意識的訓(xùn)練自己的耐心才會(huì)對考研有益。

　　►復(fù)習(xí)計(jì)劃要規(guī)律

　　最后一點(diǎn)就是考研復(fù)習(xí)要有規(guī)律有計(jì)劃。自己要有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間表，每天上午學(xué)什么，下午和晚上學(xué)什么都要根據(jù)自身?xiàng)l件安排。一般來說，上午比較適合公共課的學(xué)習(xí)，抽出一部分時(shí)間背誦英語，剩下一半時(shí)間看政治的概念式考點(diǎn);下午適合做習(xí)題類的科目，比如數(shù)學(xué)等練習(xí)題，可以讓大家在比較困乏的狀態(tài)下依然能學(xué)到東西。晚上比較適合深度閱讀類科目，晚上是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，思維比較活躍，這時(shí)大家可以把專業(yè)課中難啃的書放在晚上閱讀，能夠提高效率。

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