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2015考研:臨場不亂保持良好心態(tài)的三大方法

來源:文都教育 2014-12-24 9:09:07 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
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  經(jīng)過一年多的復(fù)習(xí),相信每一位考生都希望最后的成績能對得起自己這一年多的辛苦,除了在最后的關(guān)頭繼續(xù)按照計(jì)劃踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)以外,這個時(shí)候,心態(tài)顯得格外重要,以下這三個方法,希望能幫你吃一顆定心丸,祝你決勝考研。

  一、考試間歇期:過去的就讓它過去吧

  絕大多數(shù)考生在考試這段時(shí)間都要經(jīng)歷兩天一夜的煎熬,每考完一科以后心情都是喜憂參半,喜的是終于結(jié)束一科的戰(zhàn)斗,憂的是總有那么幾道題讓我捶胸頓足后悔不已,以至于無法靜下心面對接下來的考試,這對總成績來說是絕對有百害而無一利的。那在考試間歇期該怎么辦?不妨“文藝”地對自己說一句過去的就讓它過去吧,不需要去想自己是不是有道題忘了寫、時(shí)間不夠沒來得及做,也不需要聚在一起對答案,一哭一笑一驚嘆的。如果忍不住就要想點(diǎn)什么,那就想想上一科考試過程中在答題策略方面的失誤,如時(shí)間安排不當(dāng)、被難題糾纏影響了全局等,在下一科考試中及時(shí)調(diào)整過來,以利再戰(zhàn)。

  二、積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)

  如果在考前做到心態(tài)的平衡,就像那句經(jīng)典哲學(xué)原理:客觀認(rèn)識事物,積極發(fā)揮主觀能動性。簡單來說,就是要正確認(rèn)識自己的復(fù)習(xí)情況,堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),努力成為更好的自己?荚嚠(dāng)天早上可以不必再捧著書本,收拾收拾考試需要準(zhǔn)備的東西,早點(diǎn)出門,從從容容地進(jìn)考場?荚嚨臅r(shí)候不必太過緊張,權(quán)當(dāng)這是一次普通的模擬測試,把之前復(fù)習(xí)時(shí)候?qū)W到的知識、方法都正常發(fā)揮出來,保證不出現(xiàn)重大失誤?佳袣w根結(jié)底是一場自己跟自己的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝別人就不是問題。

  三、一時(shí)想不起來的,就先放一放

  大家可能都有這樣的體會,在電視上看到某位演員,覺得他還演過什么什么,但就是想不起來,但不經(jīng)意的時(shí)候卻忽然想起來了;看見一個字,覺得很熟悉,但就是不知道念什么,放棄不想了以后,它卻自己又跳進(jìn)了腦海。考試時(shí)也有這樣的現(xiàn)象,感覺很容易,答案呼之欲出,可就是不知如何下筆。遇到這樣的情況,那就先把這道題放一放,但是要做個標(biāo)記,先做其他題目,可能過一會兒就突然有了想法;蛘叽鹜陝e的題目,再回頭思考,說不定也會從別的題目中得到啟示而茅塞頓開。

  考研只是人生的一個驛站,未來的路還有很長,所以這一次積極心態(tài)的鍛煉,就當(dāng)為以后的人生做準(zhǔn)備了吧。不僅要成為考場上的勝者,也要努力成為自己人生的贏家。

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