2015考研正在如火如荼的展開，但很多同學(xué)卻發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)效果并不明顯，該不會(huì)的還是不會(huì)，該記不住的仍然記不住，究竟是什么影響了復(fù)習(xí)效果，海天考研輔導(dǎo)專家通過調(diào)查研究總結(jié)出了影響考研基礎(chǔ)期復(fù)習(xí)效果的三大元兇，希望考生引起重視。

　　作息時(shí)間混亂，影響復(fù)習(xí)精力

　　許多考生喜歡開夜車，這種做法是不提倡的，尤其是到了復(fù)習(xí)后期，這種做法的缺點(diǎn)就顯得越發(fā)突出了。首先，考生“開夜車”復(fù)習(xí)對(duì)身體健康的影響就不容小覷，長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)引起精神衰弱，影響考生的記憶力和判斷力，還會(huì)使考生的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)收到不同程度的影響，繼而引發(fā)胃腸疾病。另外，考生長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響考生白天的精力，使得考生在白天總也提不起精神來(lái)做題，哈欠連天。試想一下，以這樣的狀態(tài)學(xué)習(xí)，又怎么能全力以赴呢?所以，考生對(duì)于作息時(shí)間的調(diào)整是十分必要的，大家要盡量調(diào)整自己的生物鐘，并使之正常起來(lái)。

　　沒有善用真題

　　對(duì)于真題，考生應(yīng)當(dāng)并不陌生，大多數(shù)老師都會(huì)建議考生多做真題，在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)期，真題的作用和效果同樣不容忽視。真題的好處有三，第一，真題是考研原題，最大程度地反映了出題者的出題思路，考生需要多做才能把握住出題的走向;第二，真題的題型非常經(jīng)典，對(duì)于考生水平的提高是一個(gè)很大的幫助;第三，真題能最大限度地鍛煉考生的題感，對(duì)于考生找到應(yīng)試感覺也是個(gè)很好的工具。海天考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，考生可以從真題入手，尋找做題和考研的感覺，尤其是經(jīng)典題目更要反復(fù)地去做，以融會(huì)貫通。

　　沒有培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　真正的成功是一個(gè)過程，是將勤奮和努力融入每天的生活中，還要靠我們的意志，但更重要的是建立一個(gè)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的習(xí)慣是影響成功的重要條件，也只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能保證你能以良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)短暫的過程，海天考研專家建議考生從現(xiàn)在開始，每日遵循科學(xué)的作息習(xí)慣，早起早睡，不要熬夜，使自己的作息習(xí)慣與考試時(shí)間相靠攏，并且注意合理膳食。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高增強(qiáng)的體力和精力，還有助于考生增強(qiáng)記憶力，對(duì)于考試來(lái)說，自然是事半功倍。