米盧說快樂足球,我要講的是考研復(fù)習(xí)也可以是快樂的。在本人對(duì)自己長期考研復(fù)習(xí)的觀察分析下,我得出了一個(gè)小小的考研理論叫做“孩子理論”。每個(gè)人都是孩子,每個(gè)人又都是自己的孩子。不管你年方幾何,你總會(huì)有孩子的一面。比若說兩人談戀愛,我相信大多數(shù)戀愛過的人都有過“孩子聲”的經(jīng)驗(yàn),或多或少,男女雙方都會(huì)的。還比如說,有遇到一些瓶頸時(shí),我們也許會(huì)學(xué)孩子一樣無理取鬧,學(xué)孩子一樣任性,學(xué)孩子一樣不知所措。因?yàn),我們的?nèi)心都是孩子的。當(dāng)然,在考研過程中我們也會(huì)“孩子”。那么既然是“孩子”,我們就要用對(duì)待“孩子”的方式對(duì)待自己,使自己能更好地投入到復(fù)習(xí)中。
1、小孩子天生玩性大,你也一樣。所以,在考研復(fù)習(xí)的過程中,你千萬不要拿時(shí)間作為砝碼,天天學(xué),時(shí)時(shí)學(xué),心里就只有學(xué)學(xué)學(xué)。如果是一直這樣高強(qiáng)度地不給自己任何喘息的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)的話,你很容易疲憊不堪,然后效率低下,并且無法堅(jiān)持到底?佳懈四昕箲(zhàn)似的,是一個(gè)長期的戰(zhàn)爭,不是可以速戰(zhàn)速?zèng)Q的。所以在復(fù)習(xí)過程中,一定要注意時(shí)間的搭配,注意勞逸結(jié)合,不要把自己逼得太緊了。比如在考研復(fù)習(xí)的前期過程中,大概是十月份之前,復(fù)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該定在每天八個(gè)小時(shí)以下?辞宄,是定時(shí)間上限,而非下限。我很怕那些動(dòng)輒就十幾二十個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)的人,那不是在學(xué)習(xí)啊,那根本是在自虐!如果十月份之前的復(fù)習(xí)時(shí)間就已經(jīng)達(dá)到了十幾個(gè)小時(shí),那十月份之后你還準(zhǔn)備怎么辦?復(fù)習(xí)又不是一天兩天的事情,是大概半年的體力活。身體是革命的本錢,但身體的承受能力也是有極限的啊。誠然,你可以盡量挖掘自己身體的極限,但絕不應(yīng)該在考研復(fù)習(xí)過程中冒這個(gè)險(xiǎn)。
復(fù)習(xí)的效果不是用時(shí)間換來的。我一個(gè)朋友前年考的復(fù)旦大學(xué),當(dāng)時(shí)他是在職考研,工作超累地說。他從暑假開始復(fù)習(xí),但每天只有晚上九點(diǎn)到十二點(diǎn)三個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間,一直到考試的頭幾天都是這樣。他復(fù)習(xí)的時(shí)間不多吧?他也不是什么牛人,最后成績下來離復(fù)旦只差幾分,不過也調(diào)劑到同濟(jì)大學(xué)去了,還是不錯(cuò)的歸宿。免費(fèi)考研網(wǎng)的老大蛇蛇,去年十月份開始復(fù)習(xí),一天也就六個(gè)小時(shí)的時(shí)間,還一邊復(fù)習(xí)著一邊做著網(wǎng)站,最后不也被上交大給錄取了。我在這里舉這兩個(gè)例子不是鼓勵(lì)大家說也要像他們一樣,或者像某些文章標(biāo)榜的一樣,多少天多少天考上什么好大學(xué)。考研復(fù)習(xí)還是重在牢固的基礎(chǔ),需要長期的復(fù)習(xí),只是,切不要逼自己逼得太緊。我個(gè)人認(rèn)為,十月之前復(fù)習(xí)時(shí)間的上限應(yīng)該是八個(gè)小時(shí),十月之后復(fù)習(xí)時(shí)間的上限應(yīng)該是十二個(gè)小時(shí)。但具體多少小時(shí),還是要因人而異。像是現(xiàn)在,早上可以復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí),下午可以復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí),晚上就萬全可以成為你自己的休閑時(shí)間。可以寫寫博客啊,下下棋,游個(gè)泳,陪女友逛個(gè)街。又或者覺得早上下午有哪些沒有復(fù)習(xí)好的,再繼續(xù)看看書也行。當(dāng)然,最后一項(xiàng)只能是偶爾為之,不建議每天晚上都這樣。還有,在前期復(fù)習(xí)中,應(yīng)該是周一到周六復(fù)習(xí),周日完全放自己的假。這一天是用來輕松的,但不是用來玩瘋的。因?yàn)橥娴锰,那么重新投入緊張的復(fù)習(xí)便有點(diǎn)困難了。建議這一天可以睡個(gè)大懶覺,在家里做做大掃除,出去吃吃好的,看場電影什么的。到了后期,一天的休閑時(shí)間可能太奢侈了,但也至少給自己半天的時(shí)間休息,那是一定要的。會(huì)有很多這樣的狀況,很多人由于自我的心里建設(shè)不足,對(duì)考研復(fù)習(xí)的估計(jì)程度不夠再加上其他外因,很可能到了十月底,十一月份的時(shí)候一看書就抓狂,心里煩躁無比,完全不能繼續(xù)復(fù)習(xí)下去了。建議若遇見這樣的情況,就干脆不要復(fù)習(xí)了。咬咬牙,拿出三到五天的時(shí)間去山清水秀的地方走走,旅個(gè)游,散散心,回來后你會(huì)發(fā)覺自己好多了,又可以投入復(fù)習(xí)。這樣絕對(duì)不是時(shí)間上浪費(fèi),而是一種必要的自我調(diào)節(jié),你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣比你咬牙堅(jiān)持在自習(xí)室里的效果要好得多。所以,一定要給自己可以“玩”的時(shí)間,不要一味地學(xué)習(xí),不要把自己逼得太緊。反正你是個(gè)孩子。
2、小孩子愛無理取鬧,所以你要哄著他。小孩子常常為了一些莫名其妙的小事無理取鬧,哭得人們心煩意亂。不過,畢竟他還小嘛,不懂事就哄著他一些羅。不聽話的話,就多哄哄。你當(dāng)然也是孩子,在考研復(fù)習(xí)的過程中,你絕對(duì)也會(huì)不懂事的。比如說,你會(huì)突然地哪一天賴床不想起來,會(huì)突然地哪一天看著書就想撕,就想發(fā)脾氣,會(huì)突然地想我不要考研了,一點(diǎn)都不想要了。這些情況都是再自然不過了,都是被長期地枯燥的復(fù)習(xí)和心里的壓力給逼出來的,完全可以理解。通常這個(gè)時(shí)候,你一定要學(xué)會(huì)自己哄著自己,因?yàn)槟闶悄阕约旱暮⒆。在自己無理取鬧的時(shí)候,你要找到心中的另一個(gè)理智的自己,自己與自己對(duì)話,對(duì)話的時(shí)候要想哄一個(gè)小孩一樣哄著自己。這不是教你精神分裂,這個(gè)方法往往很有效的,因?yàn)橹挥心阕约鹤盍私庾约。在上述的賴床例子中,我便?huì)閉著眼對(duì)自己說,乖~~聽話~~起來吧。你今天還是不起床得逞了,明天也會(huì)想賴的。要聽話啊,考研可不是一天兩天的事情,你自己不是對(duì)自己說一定不要再被人瞧低么,不起床別人就會(huì)笑你是個(gè)扶不起的阿斗的。快聽話,起來吧,大懶蟲。你看,我心里上的弱點(diǎn)就是喜歡別人說我乖(-_-##,不知道是什么時(shí)候落下的習(xí)慣)怕別人瞧不起,所以在自己哄自己的時(shí)候一定要找軟肋,對(duì)自己輕言細(xì)語,寵著自己一點(diǎn),疼著自己一點(diǎn),像哄一個(gè)孩子一樣哄哄自己。在上述第二個(gè)例子中,你應(yīng)該先讓自己的脾氣發(fā)出來,可以找一個(gè)地方使勁地扔書,再使勁地在書上跺兩腳,這樣超級(jí)解氣的。(當(dāng)然,千萬不要撕。因?yàn)槿恿,踩了再拿起來拍拍是可以繼續(xù)用的,撕了就~~ -_-#)又或者大聲地痛哭一場。再在自己平靜以后,自己給自己講講道理。不能一開始講道理,心里迂著氣,怎么講都講不通的,或者講通了也只是表面的,之后還會(huì)爆發(fā)。你是一個(gè)孩子,對(duì)待一個(gè)孩子要寬容,孩子總有不聽話的時(shí)候,不聽話了,就多哄哄他。心里一定要疼他,愛他,寵他,對(duì)他好一些。
3、小孩子說不玩就不玩,那就換別的玩吧。小孩子玩玩具的時(shí)候會(huì)玩膩,膩了說不玩就不玩了。若你逼著他玩,他大概會(huì)不高興,會(huì)哭,甚至以后再也不想碰這玩具了。何必對(duì)他這么殘忍呢,不想玩就換別的玩唄?佳袕(fù)習(xí)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況的。當(dāng)你長期地看一本書的時(shí)候也很容易看膩,看煩。這個(gè)時(shí)你需要做的不是逼著自己繼續(xù)地看下去。因?yàn)橥ǔD惚破茸约涸谧约翰磺樵傅臓顟B(tài)下看書,往往得不到太好的效果。你心里會(huì)越看越煩,越煩就越?jīng)]有耐性,然后惡性循環(huán)。其實(shí)一本書看厭了,你可以換一本書看,也許會(huì)得到很奇妙的效果哦。拿自己做個(gè)例子。我本來明天是早上八點(diǎn)到九點(diǎn)半是單詞時(shí)間,九點(diǎn)半到十二點(diǎn)用來看法律專業(yè)書。但法律專業(yè)的專業(yè)書有的是很枯燥的,長期地面對(duì)那些概念啊,繁縟的條文啊,難免會(huì)生膩。每次被完單詞,心里總難免會(huì)說,天啊,又見民法。在小小的抱怨下,大概書看到十一點(diǎn)就覺得很疲倦了。在剩下的一個(gè)小時(shí)里,我個(gè)人覺得自己看的效果頂多只有之前的一半。到后來,我調(diào)整了一下戰(zhàn)略,八點(diǎn)鐘就開始看民法,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是自己最清醒的時(shí)候,看的效果也最好,一直看到自己覺得有點(diǎn)厭煩了就開始換單詞。此時(shí),你會(huì)覺得單詞好像一個(gè)救星一樣,對(duì)于背單詞這種也是無聊的體力活會(huì)覺得很感激,而且背起來也特有勁。背了一個(gè)半小時(shí)再去看剩下的民法,那么民法也沒有先前那么可惡了,看起來也輕松很多。所以,不想看這本就可以看看那本羅,不要死腦筋嘛。還有,夏天來了,每天換洗衣服是我覺得很痛苦的事。后來,我發(fā)現(xiàn),洗衣服之所以痛苦也許是我們把它安排到一個(gè)固定的時(shí)候才顯得痛苦了。其實(shí)每天晚上回到家里,總會(huì)有些莫名的無所事事的時(shí)候,或者干一件事干得厭煩的時(shí)候,我每次就挑這樣的一些時(shí)間去洗衣服。那么洗衣服好像就變成了一種解脫,就顯得不那么討厭了。所以,對(duì)于孩子的我們,學(xué)會(huì)自我調(diào)適是很重要的。