扼住命運的喉嚨 考研一族應該如何克服懶惰

　　小李快要畢業(yè)了，面對畢業(yè)后的嚴峻形勢，他也涌入了考研大軍之列，在決定考研之初，小李每天早睡早起，作息規(guī)律，并且和大家一起積極準備著復習考試。但是好景不長，隨著心里的松懈，外界的誘惑，小李慢慢地已和身邊的同學一樣，三天打魚兩天曬網(wǎng)，甚至根本就想不起考研這事，好友一問他，他才說：“這太辛苦了，一天兩天還行，讓我堅持這大半年的也太困難了，再說大家都這樣，到時再說唄�！�

　　像很多愛學習的女孩一樣，梅梅在本科期間，也認真刻苦，雖然未能保研，但是她不灰心，仍然想繼續(xù)鉆研，當她比別人提前兩個月準備考研時，她堅信自己并不比別人差�？墒�，她發(fā)現(xiàn)，很多時候她都不能集中精力，甚至有時會因一些小事影響學習的心情，繼而導致她心情煩躁，在很長一段時間都不能恢復，這大大影響了她的復習進度。

　　在我們身邊，這樣的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，也許在自己身上，也會有不少這樣的痕跡。歸根結底，導致這些原因的根源在于“懶惰”。管理心理學有人性的四種假設，其中經(jīng)濟人假設就是從享樂主義的哲學觀點出發(fā)，認為大多數(shù)人是懶惰、不負責、要靠強制和懲罰的。

　　懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣，跨考心理專家將其大體上總結為兩類：包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。在我們的現(xiàn)實生活中，多數(shù)人天生是懶惰的。現(xiàn)在請大家跟我們來做個這樣的小測試：

　　(1)不能愉快地同他人交談，盡管你很希望這樣做。

　　A 經(jīng)常    B 一般    C 很少    D 從不

　　(2)不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。

　　A 經(jīng)常    B 一般    C 很少    D 從不

　　(3)整天苦思冥想而對周圍漠不關心

　　A 經(jīng)常    B 一般    C 很少    D 從不

　　(4)由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。

　　A 經(jīng)常    B 一般    C 很少     D 從不

　　(5)日常起居極無秩序，無要求，不講衛(wèi)生。

　　A 經(jīng)常     B 一般    C 很少    D 從不

　　(6)常常遲到、逃學且不以為然。

　　A 經(jīng)常     B 一般    C 很少    D 從不

　　(7)不能專心聽講、按要求完成作業(yè)，文具常不配齊。

　　A 經(jīng)常     B 一般    C 很少    D 從不

　　(8)不知道學習的目的，不能主動地思考問題。

　　A 經(jīng)常     B 一般    C 很少    D 從不

　　(9)不停地看手機，就算沒有新信息亦或來電。

　　A 經(jīng)常     B 一般    C 很少   D 從不

　　(10)在電腦面前不能克制自己，本來打算看書卻忍不住去玩游戲。

　　A 經(jīng)常     B 一般   C 很少    D 從不

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