“我現(xiàn)在感覺(jué)到好累啊，經(jīng)常頭暈?zāi)X脹的。現(xiàn)在離考研時(shí)間還有一個(gè)月，我真的撐不下去了�！边@是一位準(zhǔn)備參加考研的畢業(yè)生在校園網(wǎng)站論壇上發(fā)的帖子。
2005年1月22日、23日是考研大軍過(guò)獨(dú)木橋的日子。但焦慮與猶豫時(shí)刻動(dòng)搖著考研群體的意志。每天重復(fù)著三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，身體狀況和心理狀態(tài)都倍受煎熬；各種考研資費(fèi)的龐大支出令人不堪重負(fù)。這種情況下，體力、心力不濟(jì)的部分考生無(wú)奈提前退出了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
不堪重負(fù)豬狗不如的生活
如今的校園盛傳這樣一句笑話(huà)形容考研族：“不找工作者過(guò)豬一樣的生活，找工作者過(guò)狗一樣的生活，考研者過(guò)豬狗不如的生活！”
安徽工業(yè)大學(xué)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的小劉來(lái)自江西的一處偏遠(yuǎn)山區(qū)。她說(shuō)自己不甘心在一個(gè)小地方待一輩子，今年毫不猶豫地加入到考研的行列里。為全身心地投入考研復(fù)習(xí)，小劉在大三下學(xué)期就和另外一個(gè)也準(zhǔn)備考研的女生到學(xué)校附近租了一間房子。大量的復(fù)習(xí)資料、每天循環(huán)不斷地演練“題�！睉�(zhàn)術(shù)。小劉每天早起晚歸，中午一般也不回來(lái)休息，就像一臺(tái)永不暫停的機(jī)器。因?yàn)閯诶圻^(guò)度，三個(gè)月中進(jìn)了四次校醫(yī)院打點(diǎn)滴。然而正是這個(gè)一開(kāi)始就抱著“必勝”信心的考研者，卻在一周前放棄了考研。
無(wú)奈放棄考研后，小朱坦然笑道：“其實(shí)，我沒(méi)后悔。盡管我為考研付出了很大的心血。我必須承認(rèn)，在這場(chǎng)‘持久戰(zhàn)’中自己敗了下來(lái)。但我知道，如果我再透支我的體力和精力來(lái)硬撐著堅(jiān)持下去的話(huà)，我的身體和心理都很可能崩潰�！�
面對(duì)“棄研”現(xiàn)象，安工大心理咨詢(xún)中心王軍老師介紹：每年考研前都有些學(xué)生來(lái)咨詢(xún)，像感到疲倦、信心不足、睡眠不好等癥狀在咨詢(xún)中都曾出現(xiàn)過(guò)。王老師指出：考研復(fù)習(xí)是繁重的腦力勞動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，出現(xiàn)疲勞，睡眠不好等現(xiàn)象，是很常見(jiàn)、很正常的�？佳信c高考等考試的氛圍是不同的�？佳谢旧鲜亲约喊才抛约旱膹�(fù)習(xí)進(jìn)程，沒(méi)有老師指導(dǎo)，周?chē)�有很多干擾因素，沒(méi)有像高考那樣的整體學(xué)習(xí)氛圍。考研的復(fù)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容都要由自己安排，沒(méi)有家長(zhǎng)、老師、學(xué)校的關(guān)注，有種孤軍奮斗的感覺(jué)，這種情況下也容易出現(xiàn)疲倦心態(tài)，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，甚至放棄。此外，有不少考生就是沖著某高校某一專(zhuān)業(yè)某一老師考，他們也有堅(jiān)強(qiáng)的意志和明確的目標(biāo)，他們非常認(rèn)真勤奮，從早到晚不停地看書(shū)，但這同樣也會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。有些考生給自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)太多，自己沒(méi)有按時(shí)完成，會(huì)造成精神上的壓力，這也會(huì)影響自己的情緒和復(fù)習(xí)狀態(tài)。
如何消除復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的這種疲勞現(xiàn)象呢？王老師認(rèn)為：考生要重視過(guò)程，不要過(guò)多考慮自己能不能考上的結(jié)果。要給自己安排適度的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在復(fù)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持按照自己的進(jìn)度復(fù)習(xí)，要保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉。勞逸結(jié)合復(fù)習(xí)效率才更高。
就業(yè)和考研不可得兼
11月剛拉開(kāi)序幕，一年一度的求職戰(zhàn)便在全國(guó)各大高�；鸨涎萘耍瑧�(yīng)屆畢業(yè)生們攜著精心制作的簡(jiǎn)歷開(kāi)始了為夢(mèng)想與未來(lái)的奔波。就業(yè)還是考研？一直是困擾大四學(xué)生的一道心理障礙。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)考生都是出于將來(lái)能找個(gè)好工作的動(dòng)機(jī)來(lái)考研的。在花半年乃至更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)競(jìng)爭(zhēng)很小的錄取比例，和考上的可能性并不比大四期間找到一份好工作大的前提下，抱著這部分原因考研的很多考研者提前放棄了。
家住馬鞍山市珍珠園小區(qū)的小高是南京某高校的大四學(xué)生。和別的考研同學(xué)一樣，他也是整天抱著考研資料“猛啃”。雖然小高努力給自己施壓，但聽(tīng)到同學(xué)們談?wù)撃衬痴衅笗?huì)開(kāi)了，某某同學(xué)與一家著名外資企業(yè)簽定了合同時(shí)，小高考研決心再也無(wú)法像剛開(kāi)始時(shí)那樣堅(jiān)定不已。隨著各大型招聘會(huì)的開(kāi)始，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的小高最后決定專(zhuān)心準(zhǔn)備就業(yè)，放棄準(zhǔn)備已久的考研復(fù)習(xí)，加入求職大軍�！拔铱佳械哪康木褪菫榱四苷曳莺霉ぷ鳎F(xiàn)在既然有了就業(yè)的機(jī)會(huì)，我當(dāng)然不會(huì)拼命擠在考研這只獨(dú)木橋上。而且，考研人數(shù)連年遞增，能不能考得上還是個(gè)問(wèn)題呢�！币呀�(jīng)報(bào)考了南京理工大學(xué)研究生的朱龍同學(xué)，11月下旬突然決定放棄了，因?yàn)椤皟墒譁?zhǔn)備”的他，在投放了數(shù)份簡(jiǎn)歷后，已有廣東、上海的幾家理想的企業(yè)可供選擇。
學(xué)歷是塊敲門(mén)磚，沒(méi)有這塊磚，可能進(jìn)不了好的單位，但如果在現(xiàn)今還沒(méi)有“研究生”這塊“大磚”的前提下，已經(jīng)有好的工作機(jī)會(huì)擺在面前，更多的像小朱這樣的學(xué)生還是愿意放棄考研的。
“考研前應(yīng)該找工作，因?yàn)榭佳羞^(guò)后再等成績(jī)，已是四、五月份了，那時(shí)候知道沒(méi)考上再找工作，就遲了�！眲偡艞壙佳械年愅瑢W(xué)也認(rèn)為考研前應(yīng)該找工作，“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備�！�
考研后就業(yè)前景的不確定與近年來(lái)工作的緊俏，使越來(lái)越多的學(xué)生加入考研大軍，但也不樂(lè)觀于未來(lái)�！懊悦！�，是他們的寫(xiě)照。“考研，更多的是一種逃避�！币晃环艞壙佳械耐跬瑢W(xué)算了一筆帳：“現(xiàn)在參加工作，大多是從基層干起，三年后被提升到經(jīng)理級(jí)別的可能性是很大的。而念研究生，拋開(kāi)費(fèi)用不談，拋開(kāi)機(jī)會(huì)不說(shuō)，三年后直接到達(dá)高級(jí)管理崗位卻是不可能的事�！毙⊥醮蛩愎ぷ鞣�(wěn)定后自修研究生學(xué)歷，她認(rèn)為：“年輕才是最大的本錢(qián)，浪費(fèi)的時(shí)間是誰(shuí)都追不回來(lái)的。特別是女孩子，研究生畢業(yè)后二十六、七了，才談起步，是不是有些晚了？”
如何協(xié)調(diào)考研與找工作的關(guān)系？安徽工業(yè)大學(xué)長(zhǎng)期從事學(xué)生工作的李老師認(rèn)為：當(dāng)找工作與考研發(fā)生矛盾時(shí)，最好在考研前放棄找工作�？佳薪Y(jié)束后，時(shí)間還處于春節(jié)前，很多單位的招聘計(jì)劃才剛開(kāi)始，因此，對(duì)于考研的學(xué)生來(lái)說(shuō)，依然還有很多機(jī)會(huì)�？纪旰�，是否有成功的把握，基本上能作出判斷。如果失敗的可能性很大，那么就應(yīng)該投入全部的精力去找工作�；蛘呤亲屚瑢W(xué)幫助投遞簡(jiǎn)歷，現(xiàn)在大多招聘會(huì)上，用人單位沒(méi)有時(shí)間一個(gè)個(gè)地選人，都是收集了簡(jiǎn)歷回去挑，畢業(yè)生是否親自去就沒(méi)有多大關(guān)系了，這樣可做到考研、就業(yè)兩不耽誤。
針對(duì)目前的考研形勢(shì)，一些教育工作者指出：就目前就業(yè)情況來(lái)看，本科生的就業(yè)情況并不比研究生差多少，關(guān)鍵是看大家的心態(tài)擺穩(wěn)沒(méi)有。從這幾年研究生招生情況看，錄取比例并不太高，約為4：1，某些熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)甚至達(dá)到了100：1的驚人比例。在此情況下，很多同學(xué)出于種種原因放棄考研，雖然非�？上В膊皇橐环N理智的做法。
