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2023成人高考學(xué)習(xí)打卡營 精選高頻考題 點(diǎn)擊進(jìn)入>>>

　　《教育理論》分教育學(xué)和心理學(xué)兩部分

　　考試內(nèi)容：

　　教育論主要分為兩個(gè)部分。一部分是教育學(xué)，一部分是心理學(xué)。

　　每一部分都是75分。各部分詳細(xì)分值如下表：

　　作答技巧：

　　1、選擇題：選擇題(24題， 48分)單選常是四選一，主要考查對知識點(diǎn)的理解深度和明確程度。

　　選擇題答題技巧:可采用比較、推理、排除的方法。

　　2、辨析題：辨析題(4題，24分)。

　　辨析題答題技巧:知道的認(rèn)真辨析，不會的全選錯，辨析題的觀點(diǎn)一般都是錯誤的。辨析題一般回答思路為：先回答題目的觀點(diǎn)是正確還是錯誤。然后根據(jù)題目的關(guān)鍵詞來闡述其含義、內(nèi)容等。

　　3、簡答題+案例分析題：簡答題(6題，48分)+案例分析題(2題，30分)。

　　簡答題+案例分析題答題技巧:題目中一般會提及考點(diǎn)，如XX老師在教學(xué)過程中采用了什么教學(xué)原則?結(jié)合案例加以分析。

　　這時(shí)一定要把記得的教學(xué)原則都寫全，寫多了不扣分，寫少了少得分。觀點(diǎn)要分層次羅列，不要和諧作文一樣堆在一起，要做到條理清晰，給人看起來舒服。

　　例如：答：XX老師在教學(xué)過程中采用的教學(xué)原則如下

　　(1)……

　　(2)……

　　(3)……

　　以上即為答題技巧。歷年教育類的錄取分?jǐn)?shù)都是在180分左右，所以只有英語、政治及教育理論三科總分達(dá)到180分這樣，才能考過，對于教育理論分值還是有一定要求的。

　　專升本《教育理論》心理學(xué)主要考點(diǎn)匯總

　　01緒論

　　一、心理學(xué)概念

　　1、心理學(xué)：是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)，一般以探討人的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律為主要研究對象。人的心理現(xiàn)象包括心理過程(包括認(rèn)識過程、情感過程、意志過程)和個(gè)性心理(包含個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征)兩個(gè)方面

　　2、德國著名心理學(xué)家馮特被譽(yù)為“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)之父”或“心理學(xué)之父”

　　3、反射：是神經(jīng)系統(tǒng)基本的活動方式

　　4、高級神經(jīng)活動的基本過程就是興奮過程和抑制過程

　　二、心理學(xué)的研究目標(biāo)

　　1. 陳述心理現(xiàn)象

　　2. 解釋心理現(xiàn)象

　　3. 預(yù)測心理現(xiàn)象

　　4. 調(diào)節(jié)與控制人的心理活動與行為

　　三、要的心理學(xué)流派

　　1. 構(gòu)造主義心理學(xué)

　　2. 機(jī)能主義心理學(xué)

　　3. 行為主義心理學(xué)

　　4. 格式塔心理學(xué)

　　5. 精神分析學(xué)派

　　6. 人本主義心理學(xué)

　　7. 認(rèn)知心理學(xué)

　　四心理學(xué)的研究方法

　　觀察法、實(shí)驗(yàn)法、測驗(yàn)的、調(diào)查法

　　02感覺與知覺

　　一、感覺

　　感覺：是日常生活中常見的心理現(xiàn)象，是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。

　　感覺現(xiàn)象

　　(1)適應(yīng)。由于刺激對感受器的持續(xù)作用而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象，叫感覺適應(yīng)。感覺適應(yīng)可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。

　　(2)對比。對比是同一感受器接受不同的刺激，而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。

　　(3)聯(lián)覺。一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象叫聯(lián)覺。聯(lián)覺產(chǎn)生的主要原因是由于在日常生活中各種感覺現(xiàn)象經(jīng)常聯(lián)系在一起的緣故。

　　感覺的分類

　　從感覺器官的角度來劃分，分為外部感覺和內(nèi)部感覺。外部感覺包括視覺、聽覺、嗅覺和膚覺。內(nèi)部感覺包括機(jī)體覺、平衡覺和運(yùn)動覺。  感受性與感覺闕限在數(shù)值上成反比關(guān)系，感受性高，則感覺闕限低，反之，感受性低，則感覺闕限高。

　　感覺的種類

　　包括外部感覺和內(nèi)部感覺。外部感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、膚覺，內(nèi)部感覺包括運(yùn)動覺(本體感覺)、平衡覺、機(jī)體覺。

　　二、知覺

　　觀察：是人有目的、有計(jì)劃的知覺，是知覺的最高形式。

　　知覺的特性

　　1、知覺的選擇性

　　2、知覺的理解性

　　3、知覺的整體性

　　4、知覺的恒常性

　　三、知覺與感覺的關(guān)系

　　聯(lián)系：

　�、俣际谴碳の镏苯幼饔糜诟杏X器官而產(chǎn)生的，都是我們對現(xiàn)實(shí)的感性反映 

　　②反映的都是事物的外部特征和外部聯(lián)系。  

　　區(qū)別：

　　①感覺反映的是事物的個(gè)別屬性，知覺反映的是事物的整體屬性。 

　�、诟杏X僅依賴于個(gè)別感覺器官的活動，而知覺依賴于多種感覺器官的聯(lián)合活動。

　　③知覺不僅受感覺系統(tǒng)的生理因素影響，而且還依賴于人的過去經(jīng)驗(yàn)，受人的心理特點(diǎn)制約。 

　�、苤�覺與詞聯(lián)系在一起。

　　03注意

　　一、注意分類

　　不隨意注意：是事先沒有預(yù)定目的，也不需要意志努力的注意

　　隨意注意：是一種自覺的、有預(yù)定目的的、必要時(shí)需要一定意志努力的注意

　　隨意后注意：是指有預(yù)定目的，但不需要意志努力的注意

　　二、注意分配

　　是指同一時(shí)間內(nèi)把自己的心理活動指向于兩種或者兩種以上的對象或任務(wù)上的注意品質(zhì)

　　三、注意的功能

　　1、選擇功能

　　2、保持功能

　　3、對活動進(jìn)行調(diào)節(jié)與監(jiān)督的功能

　　四、引起隨意注意的原因

　　1、對活動目的與任務(wù)的理解

　　2、興趣的依從性

　　3、對活動的合理組織

　　4、個(gè)性特點(diǎn)

　　04記憶

　　1、短時(shí)記憶又稱工作記憶，是人腦中的信息在一分鐘之內(nèi)的加工與編碼的記憶

　　2、研究表明，過度學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%時(shí)，記憶效果最佳，超過150%，就會出現(xiàn)報(bào)酬遞減

　　一、記憶的基本過程

　　1、記憶有識記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)

　　2、識記是記憶過程的第一個(gè)基本環(huán)節(jié)，保持是中間環(huán)節(jié)，再認(rèn)或回憶是識記和保持效果的結(jié)果，并能一步鞏固識記和保持的內(nèi)容

　　二、記憶的分類

　　1、根據(jù)記憶的內(nèi)容與經(jīng)驗(yàn)的對象分類：形象記憶、情景記憶、語義記憶、情緒記憶和運(yùn)動記憶

　　2、根據(jù)信息保持時(shí)間的長短分類：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶

　　3、根據(jù)信息加工與存儲的內(nèi)容不同分類：陳述性記憶和程序性記憶

　　4、根據(jù)記憶時(shí)意識參與的程度分類：內(nèi)隱記憶和外顯記憶

　　三、短時(shí)記憶的特點(diǎn)

　　1、信息保持的時(shí)間短暫，最長不超過一分鐘

　　2、短時(shí)記憶容量有限，短時(shí)記憶的容量為7±2個(gè)組塊

　　3、短時(shí)記憶的信息容易受干擾

　　四、記憶結(jié)構(gòu)記憶結(jié)構(gòu)由三個(gè)子系統(tǒng)構(gòu)成： 

　�、偎矔r(shí)記憶：編碼方式以圖像記憶為主。 

　�、诙虝r(shí)記憶：編碼方式有聽覺編碼和視覺編碼。 

　�、坶L時(shí)記憶：編碼方式以意義編碼為主。

　　05思維與想象

　　一、思維

　　抽象邏輯思維：是用語言符號進(jìn)行的思維

　　思維的過程：包括分析與綜合、比較與分類、抽象與概括、系統(tǒng)化與具體化，其中分析與綜合是思維的基本過程

　　分析：是將事物的心理表征進(jìn)行分解，以把握事物的基本結(jié)構(gòu)要素、屬性和特征

　　思維的基本形式

　�、俑拍睿菏侨四X反映客觀事物共同的、本質(zhì)的特征的思維形式

　�、谂袛啵褐刚J(rèn)識概念與概念之間的聯(lián)系，它是事物之間的聯(lián)系和關(guān)系在人腦的反映

　�、弁评恚河梢粋�(gè)或幾個(gè)相互聯(lián)系的已知判斷推出合乎邏輯的新判斷的思維形式

　　創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)

　�、龠\(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

　　②培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維和聚合性思維

　�、郯l(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性想象

　�、芄膭顚W(xué)生參加各項(xiàng)創(chuàng)造性活動，正確評價(jià)有創(chuàng)造力的學(xué)生

　　思維的特征：概括性、間接性

　　二、想象

　　1、想象：是人腦對已有表象進(jìn)行加工改造而形成新形象的心理過程

　　2、創(chuàng)造想象：是指按照一定目的、任務(wù)，使用自己以往積累的表象，在頭腦中獨(dú)立地創(chuàng)造出新形象的過程

　　想象的分類

　�、購挠袩o目的性的角度，可分為有意想象和無意想象。 

　�、趶南胂笈c現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，可分為幻想、理想和空想。 ③從內(nèi)容是否新穎的角度，可分為再造想象和創(chuàng)造想象。

　　想象規(guī)律在教育教學(xué)中的運(yùn)用

　　在教學(xué)過程中發(fā)展學(xué)生的再造想象

　　(1)再造想象是學(xué)生感知和掌握未知事物的有效手段。

　　(2)再造想象是學(xué)生理解和掌握客觀事物規(guī)律與內(nèi)在聯(lián)系必不可少的心理?xiàng)l件。

　　(3)再造想象是思想教育的重要形式之一。再造想象也是政治思想教育的好幫手。

　　在教學(xué)活動過程中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性想象

　　(1)豐富學(xué)生的表象儲備。

　　(2)擴(kuò)大學(xué)生的知識經(jīng)驗(yàn)。

　　(3)結(jié)合學(xué)科教學(xué)，有目的地訓(xùn)練學(xué)生的想象力。

　　(4)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的幻想。

　　三、影響問題解決的因素

　　1、人的知覺特點(diǎn)

　　2、定勢與功能固著

　　3、已有知識經(jīng)驗(yàn)

　　4、情緒與動機(jī)

　　5、個(gè)性因素

　　06情緒與意志

　　一、情緒

　　1、心境：是一種使人的一切其他體驗(yàn)和活動都染上情緒色彩的情緒狀態(tài)，特點(diǎn)是彌散性

　　2、抑郁：是一種復(fù)合性情緒，它表現(xiàn)的強(qiáng)烈而持久。抑郁一般不會導(dǎo)致極端行為、人格解體以及嚴(yán)重的思維障礙，但常會使人處于一種消沉、沮喪、失望無助的狀態(tài)中

　　3、耶克斯-多德森定律描述的是激奮學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系

　　情緒的分類

　　1、基本的情緒分為：快樂、悲哀、憤怒、恐懼

　　2、按強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間分為：心境、激情、應(yīng)激

　　壓力事件應(yīng)對方式

　　1、根據(jù)應(yīng)對方式的針對性，分為對抗、淡化、自控、求助、自責(zé)、逃避、計(jì)劃和自評

　　2、根據(jù)應(yīng)對方式的目的，分為兩種：一是改變應(yīng)激源或個(gè)體與應(yīng)激的關(guān)系，二是改變自我而不是改變應(yīng)激源

　　3、根據(jù)應(yīng)對方式的表現(xiàn)形式有積極的認(rèn)知應(yīng)對、積極的行為應(yīng)對和回避應(yīng)對

　　情緒的功能

　　(1)適應(yīng)環(huán)境的功能。

　　(2)調(diào)節(jié)認(rèn)知活動的功能。

　　(3)信息傳遞的功能。

　　二、意志

　　意志品質(zhì)的特征

　　1、自覺性

　　2、果斷性

　　3、自制性

　　4、堅(jiān)韌性

　　意志品質(zhì)的培養(yǎng)

　　1、胸懷大志，確立崇高的理想

　　2、加強(qiáng)目的性教育，樹立科學(xué)的世界觀

　　3、從小事做起，在困難中磨煉意志

　　4、根據(jù)意志品質(zhì)差異，采取不同的鍛煉措施

　　三、情緒和情感的關(guān)系

　　區(qū)別：

　�、偾榫w是原始的、低級的態(tài)度體驗(yàn)，與生理需要是否滿足相聯(lián)系，是人與動物共有的;情感是后繼的、高級的態(tài)度體驗(yàn)，與社會需要是否滿足相聯(lián)系。 

　�、谇榫w可以由對事物單純的感知覺直接引起，較多的帶有情景性和易變性;情感則由對事物復(fù)雜意義的理解引起，較多的帶有穩(wěn)定性和持久性。 

　�、矍榫w體驗(yàn)強(qiáng)度大，往往帶有沖動性，情感則比較內(nèi)隱、深沉。

　　聯(lián)系：

　�、偾楦幸蕾囉谇榫w，同時(shí)情緒也依賴于情感的變化。 ②情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。

　　07需要與動機(jī)

　　一、需要

　　1、需要：是個(gè)體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)在心理上的反映，是個(gè)體活動積極性的內(nèi)在源泉

　　2、需要層次是美國心理學(xué)家馬斯洛提出來的，又稱“動機(jī)層次理論”

　　3、自我實(shí)現(xiàn)需要的目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)，或是發(fā)揮潛能。它是在其他需要都滿足之后才產(chǎn)生的最高層次的需要

　　馬斯洛的需要層次理論

　�、偕�理需要

　�、诎踩�需要

　�、蹥w屬與愛的需要

　�、茏鹬匦枰�

　　⑤自我實(shí)現(xiàn)需要

　　需要的類型

　�、俑鶕�(jù)需要的起源，可以分為生理需要和社會需要。

　　②根據(jù)需要的對象，可以分為物質(zhì)需要和精神需要。

　　二、動機(jī)

　　動機(jī)的概念

　　動機(jī)是激發(fā)和維持有機(jī)體的行動，并使該行動朝向一定目標(biāo)的心理傾向或內(nèi)部驅(qū)力。動機(jī)可以激起人行動或抑制這個(gè)行動的愿望和意圖，它是一種推動人的行為的內(nèi)在原因。

　　美國心理學(xué)家耶克斯和多德森認(rèn)為，中等程度的動機(jī)激起水平最有利于學(xué)習(xí)效果的提高。

　　動機(jī)產(chǎn)生的條件

　　(1)內(nèi)在條件是需要。

　　(2)外在條件是誘因。

　　動機(jī)的功能

　　(1)動機(jī)的引發(fā)功能。

　　(2)動機(jī)的指向功能。

　　(3)動機(jī)的激勵功能。

　　動機(jī)的分類

　　1、按需求的種類可分為生理性動機(jī)與社會性動機(jī)

　　2、按動機(jī)持續(xù)作用的時(shí)間可分為遠(yuǎn)景性動機(jī)與近景性動機(jī)

　　3、按動機(jī)在活動中作用的大小可分為主導(dǎo)動機(jī)和從屬動機(jī)

　　4、按動機(jī)的來源可分為內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)

　　學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)

　　1、創(chuàng)設(shè)問題情境，實(shí)施啟發(fā)式教學(xué)

　　2、根據(jù)作業(yè)難度，恰當(dāng)控制動機(jī)水平

　　3、利用反饋信息，有效經(jīng)行獎懲

　　4、合理設(shè)置課程，適當(dāng)組織學(xué)習(xí)競賽

　　5、正確指導(dǎo)學(xué)習(xí)成績的歸因，促使學(xué)生繼續(xù)努力

　　6、提供成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自我效能

　　班杜拉的強(qiáng)化分類及其含義

　　1、直接強(qiáng)化。觀察者因表現(xiàn)出觀察行為而受到強(qiáng)化

　　2、替代性強(qiáng)化。觀察者因看到榜樣的行為被強(qiáng)化而受到的強(qiáng)化

　　3、自我強(qiáng)化。人能觀察自己的行為，并根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷，由此強(qiáng)化或懲罰自己

　　08技能與能力

　　一、技能

　　1、技能：是個(gè)體運(yùn)用已有知識經(jīng)驗(yàn)，通過練習(xí)而形成的合乎法則的活動方式

　　2、我國心理學(xué)家在長期的教學(xué)實(shí)踐過程中，提出了原型定向、原型操作和原型內(nèi)化的智力技能形成三階段論

　　動作技能

　　動作技能，也即通常所說的技能，是指以肌肉骨骼的運(yùn)動實(shí)現(xiàn)的程序化、自動化和完善化的外顯動作方式。換言之，它是通過學(xué)習(xí)而形成的合乎法則的操作活動方式。

　　動作技能的特點(diǎn)：

　　(1)動作對象的物質(zhì)性。

　　(2)動作進(jìn)行的外顯性。

　　(3)動作結(jié)構(gòu)的展開性。

　　動作技能形成的條件

　　(1)動作概念掌握

　　(2)經(jīng)行有效練習(xí)

　　(3)動作示范

　　(4)動作反饋

　　智力技能

　　智力技能也稱為認(rèn)知技能或心智技能，它是人借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的智力活動方式。換言之，智力技能是通過學(xué)習(xí)而形成的合乎法則的智力活動方式。

　　智力技能的特點(diǎn)：

　　(1)動作對象的觀念性。

　　(2)動作進(jìn)行的內(nèi)隱性。

　　(3)動作結(jié)構(gòu)的簡縮性。

　　二、能力

　　1、認(rèn)知能力：指接收、加工、儲存和應(yīng)用信息的能力

　　能力的分類

　　(1)按傾向性劃分為一般能力和特殊能力

　　(2)按功能劃分為認(rèn)知能力、操作能力和社交能力

　　(3)按參與其中的活動性質(zhì)劃分為模仿能力和創(chuàng)造能力

　　智力理論

　　(1)智力因素理論

　　①斯皮爾曼的二因素論

　�、谏�斯頓的群因素論

　　(2)智力結(jié)構(gòu)論：吉爾福特-智力三維結(jié)構(gòu)理論

　　(3)智力形態(tài)論：晶體智力和流體智力

　　(4)智力認(rèn)知論：斯滕伯格-智力三元結(jié)構(gòu)理論

　　(5)智力多元論：加德納-多元智力理論

　　影響智力發(fā)展的因素

　　(1)遺傳與營養(yǎng)

　　(2)早期經(jīng)驗(yàn)

　　(3)教育與教學(xué)

　　(4)社會實(shí)踐

　　(5)主觀能動性

　　三、能力與知識、技能的關(guān)系

　　聯(lián)系：

　�、倌芰κ钦莆罩�識與技能的前提，能力的高低會影響到知識掌握的深淺、難易和技能水平的高低。 

　　②能力是在掌握知識與技能的過程中形成和發(fā)展起來的，掌握系統(tǒng)的知識和技能有利于能力的增長和發(fā)揮。 

　　區(qū)別：

　�、僦�識是人類社會歷史經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié);技能是對一系列活動方式的概括，能力是人在從事某種活動時(shí)的表現(xiàn)。 

　�、谠谝粋�(gè)人身上，知識和技能的發(fā)展是無止境的，而能力的發(fā)展則有一定的限度。 

　�、壑�識、技能的掌握和能力的發(fā)展是不同步的。

　　09人格

　　一、人格

　　1、人格：是構(gòu)成一個(gè)人思想、情感及行為的特有模式，這個(gè)特有模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)

　　人格主要包括性格、氣質(zhì)、自我調(diào)控三個(gè)方面。

　　人格的特點(diǎn)：

　　(1)獨(dú)特性

　　(2)穩(wěn)定性

　　(3)整體性

　　(4)功能性

　　二、性格

　　1、性格：是指人對客觀事實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣了的行為方式相結(jié)合的人格特征。

　　影響性格形成與發(fā)展的因素： 

　　①家庭 ②學(xué)校教育 ③同伴群體 ④社會實(shí)踐 ⑤自我教育 ⑥社會文化因素

　　三、氣質(zhì)

　　1、氣質(zhì)：心理學(xué)上所說的氣質(zhì)是指一個(gè)人典型和穩(wěn)定的心理活動的動力特征。

　　氣質(zhì)的特性：

　　(1)感受性。

　　(2)耐受性。

　　(3)反應(yīng)的敏捷性。

　　(4)可塑性。

　　(5)情緒興奮性。

　　(6)內(nèi)向與外向性。

　　氣質(zhì)類型：

　　(1)多血質(zhì)：情感豐富、思維敏捷、活潑好動、善于交往、適應(yīng)能力強(qiáng)、缺乏耐心和毅力、見異思遷

　　(2)黏液質(zhì)：情緒平穩(wěn)、沉默寡言、細(xì)致周到、自制力強(qiáng)、耐受力高、主動性差、缺乏生氣、行動遲緩

　　(3)抑郁質(zhì)：情緒體驗(yàn)深刻、多愁善感、思維敏銳、想象豐富、不善交際、自制力強(qiáng)、舉止緩慢、優(yōu)柔寡斷

　　(4)膽汁質(zhì)：情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、思維靈活、精力旺盛、勇敢果斷、樸實(shí)真誠、魯莽冒失、易感情用事、剛愎自用

　　10社會態(tài)度與行為

　　一、社會態(tài)度

　　1、社會態(tài)度：是個(gè)體基于過去經(jīng)驗(yàn)對其周圍的人、事、物持有的比較持久而一致的心理傾向

　　2、社會促進(jìn)：指個(gè)人對別人的意識，包括別人在場或與別人一起活動所帶來的行為效率的提高

　　社會態(tài)度的維度

　　(1)指向維度

　　(2)強(qiáng)度維度

　　(3)中性維度

　　(4)外顯維度

　　(5)深刻維度

　　社會態(tài)度的功能

　　(1)工具性功能

　　(2)知識功能

　　(3)價(jià)值表達(dá)功能

　　(4)自我防御功能

　　(5)社會適應(yīng)功能

　　印象形成效應(yīng)

　　(1)刻板印象

　　(2)首因效應(yīng)和近因效應(yīng)

　　👉(3)暈輪效應(yīng)

　　當(dāng)認(rèn)知者對一個(gè)人的某種特征形成好或者壞的印象后，他還傾向于據(jù)此推論該人其他方面的特征

　　(4)投射傾向

　　三、培養(yǎng)助人行為的方法

　　(1)提高助人報(bào)酬。幫助別人時(shí)要付出的代價(jià)和可能得到的報(bào)酬之間的關(guān)系，是人們在決定是否做出助人行為時(shí)所主要考慮的，隨著助人報(bào)酬的提高，助人行為的發(fā)生率提高

　　(2)將社會規(guī)范內(nèi)化。個(gè)人將利他的社會規(guī)范內(nèi)化為個(gè)人的規(guī)范形成道德義務(wù)感、社會責(zé)任感、信念和價(jià)值觀，從而推動個(gè)人作出助人的行為

　　11心理健康

　　一、心理健康

　　1、心理健康：是個(gè)體心理活動在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。

　　心理健康兩層含義

　　一是無心理疾病;二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)�！盁o心理疾病”是心理健康的最基本條件

　　2、系統(tǒng)脫敏：主要用來治療恐懼癥，其基本治療原理是對抗條件反射。

　　二、心理咨詢

　　心理咨詢的原則

　　1、理解支持原則

　　2、保密原則

　　3、傾聽原則

　　4、細(xì)致詢問原則

　　5、疏導(dǎo)原則

　　6、促進(jìn)成長原則

　　7、預(yù)防原則

　　心理咨詢的基本步驟

　　1、建立關(guān)系

　　2、了解問題

　　3、分析診斷

　　4、幫助指導(dǎo)

　　5、結(jié)束咨詢

　　心理咨詢的主要形式

　　1、直接咨詢和間接咨詢

　　2、個(gè)別咨詢與小組咨詢

　　3、面談咨詢、信函咨詢、電話咨詢、現(xiàn)場咨詢

　　心理咨詢與心理治療的關(guān)系

　　心理咨詢與心理治療的聯(lián)系

　　(1)強(qiáng)度良好人際關(guān)系的建立

　　(2)所遵循的理論、方法與原則一致

　　心理咨詢與心理治療的區(qū)別

　　(1)工作對象和范圍不同

　　(2)遵循的模式不同

　　(3)工作任務(wù)的側(cè)重面不同

　　(4)從業(yè)人員有別

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